二周歲11個(gè)月寶寶冬天家里睡覺(jué)穿什么?
1、選用輕而保暖的棉被
寶寶的體溫本來(lái)就比大人高,如果因?yàn)閾?dān)心著涼而給寶寶蓋太多被子,反而會(huì)讓寶寶體溫過(guò)高。所以,寶寶的保暖應(yīng)當(dāng)恰到好處,既不能讓寶寶著涼,又不能保暖過(guò)度。媽媽應(yīng)該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質(zhì)被子。
2、毛巾裹肚子 睡覺(jué)不著涼
睡覺(jué)時(shí),較小的孩子最好穿上一個(gè)小肚兜,再使用睡袋,這樣可以免除家長(zhǎng)半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲,或用毛巾將腹部裹起來(lái),自己睡的孩子尤其需要這樣。
3、小小睡袋也不錯(cuò)
有條件的話最好睡在睡袋里,這樣大人也放心,寶寶也較安全一些,不易著涼。睡袋里要墊塊厚布,以防尿潮,寶寶睡覺(jué)時(shí)難受。根據(jù)天氣,必要時(shí)在睡袋上再蓋層被子。一個(gè)寬松的睡袋,這樣孩子也不會(huì)感覺(jué)很拘束,又減少了媽媽的煩惱。
寶寶冬天睡覺(jué)要注意的事:
冬天,因?yàn)樘鞖獗容^冷,有的寶寶喜歡把小手放在外面,有的爸爸媽媽為了省事,干脆給寶寶穿棉衣睡覺(jué),其實(shí)這是一個(gè)很錯(cuò)誤的做法,這樣寶寶反而睡覺(jué)的時(shí)候束縛太多,感到不舒服,起來(lái)的時(shí)候 有可能覺(jué)得更冷。其實(shí)給寶寶穿一套棉質(zhì)的睡衣褲就可以了,然后再外面加個(gè)睡袋就行。另外,睡袋里最好墊一塊厚一點(diǎn)的布,這樣,可以防止寶寶把睡袋尿濕。
2、爸媽半夜多觀察
寶寶冬天睡覺(jué)時(shí)穿多少合適,最好以寶寶體溫為準(zhǔn),媽媽們晚上要多費(fèi)心,半夜多起床看下寶寶,隨時(shí)注意寶寶的體溫,然后適當(dāng)加減衣服??梢酝ㄟ^(guò)摸摸寶寶的背心,手心和腳心,以溫暖為準(zhǔn),在寶寶睡覺(jué)時(shí),把外衣脫掉寶寶會(huì)舒服些。
3、注意室內(nèi)溫度
寶寶在冬季比較多出現(xiàn)睡不安穩(wěn),那可能是暖氣調(diào)節(jié)溫度太高而導(dǎo)致的,家長(zhǎng)要注意調(diào)整一下室內(nèi)溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。