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寶寶自己入睡,只因這個(gè)習(xí)慣,看完媽媽們不淡定了

出處:@寶寶故事的結(jié)尾日期:2024-08-17 12:25:09編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

寶寶能自己入睡,這是很多媽媽渴望又不可求的天使寶寶。

昨天在圈子里翻看了一個(gè)視頻,寶寶入睡的時(shí)間前后可能也就兩分鐘的時(shí)間,媽媽看時(shí)間到了,就給寶寶沖泡奶粉,寶寶躺著喝奶后就滿足了,媽媽就給他一張被子,寶寶就自己睡著了。

網(wǎng)友看了,紛紛表示:這樣的被子好神奇,要求著上鏈接。

看到寶寶能夠這樣入睡,媽媽們也不淡定了,什么時(shí)候自家寶寶才能夠這樣入睡,每天晚上哄睡都要老命。后來(lái)媽媽也表示,自己家睡眠都比較規(guī)律,而且這個(gè)被子寶寶經(jīng)常要抱著睡,現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了抱著被子自己就能睡著。

說(shuō)到寶寶自主入睡,其實(shí)還是習(xí)慣的問題,如果有好的入睡習(xí)慣自然讓寶寶入睡是很簡(jiǎn)單的,媽媽們也應(yīng)該要了解。

安全感對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)很關(guān)鍵,無(wú)論是寶寶自主入睡,還是哄睡都對(duì)安全感有需求,如果寶寶沒有安全感不僅哄睡難,也會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)鬧覺情況,這一點(diǎn)媽媽們需要注意。

媽媽們應(yīng)該要養(yǎng)成好的習(xí)慣,培養(yǎng)寶寶安全感,讓寶寶能夠更好的入睡,這一點(diǎn)還是非常關(guān)鍵。媽媽們應(yīng)該要做到這幾點(diǎn),寶寶很快也能夠自主入睡。

1、固定安撫物

玩具、被子都可以成為寶寶的安撫物,媽媽們應(yīng)該要選擇一些固定的安撫物,長(zhǎng)期的陪伴著寶寶睡覺,這樣寶寶就會(huì)對(duì)這些安撫物產(chǎn)生安全感,它是自主入睡的關(guān)鍵。

若不然,寶寶安全感無(wú)法獨(dú)自建立,就會(huì)依賴著媽媽,如果只有媽媽經(jīng)常陪著寶寶睡覺,自然也會(huì)很依賴媽媽,經(jīng)常需要媽媽來(lái)安撫寶寶進(jìn)入睡眠,所以媽媽們應(yīng)該要固定好安撫物,讓寶寶產(chǎn)生獨(dú)立的安全感。

2、固定睡眠環(huán)境

寶寶睡眠的環(huán)境也應(yīng)該要固定,不要隨便的給寶寶更換睡眠環(huán)境,如果給寶寶更換了睡眠的環(huán)境,也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)難入睡的情況。

因?yàn)閷殞毜搅诵碌沫h(huán)境,也會(huì)讓寶寶失去安全感,這一點(diǎn)還是非常關(guān)鍵的,媽媽們可別疏忽了,不要隨意更換睡眠環(huán)境。

3、固定睡眠時(shí)間

固定好睡眠時(shí)間也關(guān)鍵,當(dāng)寶寶有習(xí)慣性的在固定的時(shí)間睡覺,這也對(duì)寶寶的睡眠提升有所幫助,固定好睡眠的時(shí)間,對(duì)寶寶入睡是有一定幫助的,當(dāng)寶寶到了指定時(shí)間就會(huì)有強(qiáng)烈的睡眠欲,媽媽們不要疏忽了。

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