如何預(yù)防寶寶過敏？

純母乳喂養(yǎng)至少6個月，因為母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng)，可以幫助寶寶建立自己的腸道菌群，同時母乳中含有大量的IgA，可以降低過敏幾率。

不要過早或者過晚添加輔食，過早（早于4月齡）免疫系統(tǒng)未成熟，容易被激發(fā)。太晚時，免疫系統(tǒng)成熟，錯過對食物耐受的窗口期

遵循輔食添加原則：由一種到多種，由少到多，由稀到稠。每種新食物嘗試3天后無過敏，可再添加一種新食物，注意是在原來的基礎(chǔ)上增加一種新食物就可以，因為原來的食物已經(jīng)是確認(rèn)過的。這樣的好處是會增加食物的多樣性。而不是這三天吃南瓜，后三天吃西蘭花。應(yīng)該是這三天吃南瓜泥，接下來的三天嘗試“南瓜和西蘭花泥”，以此類推。

母乳媽媽豐富飲食，不刻意忌口，寶寶會產(chǎn)生耐受，越是忌口越容易導(dǎo)致寶寶過敏的可能性。

別過度干凈，少用消毒劑，有菌環(huán)境促進和多接觸外界細(xì)菌病，免疫系統(tǒng)會向抗感染方向發(fā)展，從而減少過敏。

避免濫用抗生素，保護腸道菌群建立，降低過敏。