1、高溫天氣減少室外活動(dòng)，如需室外活動(dòng)盡量避免在日照最強(qiáng)烈時(shí)（10~14點(diǎn)）外出，室外活動(dòng)時(shí)間控制在1小時(shí)左右；
2、出門(mén)前及室外活動(dòng)每半小時(shí)讓孩子喝一兩杯白開(kāi)水或果汁（避免可樂(lè)等飲料）；
3、出門(mén)穿淺色、寬松、輕薄的衣物，帶上遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡，6月齡以上的孩子用上防曬霜；
4、不要讓孩子在陽(yáng)光直射下玩耍，盡量選擇在陰涼處、樹(shù)蔭下、遮陽(yáng)傘下；也不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間在通風(fēng)條件差的空間玩耍。
5、千萬(wàn)不要忽視孩子覺(jué)得太熱太累的抱怨，一旦有輕度頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、惡心、無(wú)力、口渴及大量出汗等癥狀，立即離開(kāi)高溫環(huán)境，到陰涼通風(fēng)處補(bǔ)水休息。
注意：開(kāi)車(chē)帶孩子出門(mén)，一定一定提醒自己下車(chē)時(shí)別忘帶孩子，由于車(chē)內(nèi)空間小且密閉，車(chē)內(nèi)溫度會(huì)很快升高！孩子被留在密閉的車(chē)內(nèi)，發(fā)生熱射病死亡率極高！
