1.吃迷糊奶。在寶寶入睡前或者剛剛醒來還不是太清醒時喂奶,這可能是最常見的有用建議。
2.敞開上衣,跟寶寶做肌膚接觸。媽媽和寶寶一直貼在一起。也可以一起泡個熱水澡。
3.搖晃寶寶或給他唱歌,看看他是否會放松下來銜乳。
4.在一個新地方喂奶。走來走去的時候,坐在汽車?yán)铮谂笥训募依?,在戶外,或一起洗熱水澡時。
5.用全新的姿勢喂奶,例如讓他面向你坐著,或是把他的頭放在你的肩膀上,讓他向下滑,變成直立的姿勢(這一招對放倒就哭的寶寶很適用)。
6.跳舞或彈跳,開始時小跳,慢慢加大幅度,但用喂奶的姿勢抱著他。
7.在大約一天的時間里不要喂奶,讓緊E3可人上衣提供乳房,但不要施壓。
8.在一個安靜的只有你和寶寶兩個人的地方喂奶。調(diào)暗燈光,避免干擾。
9.白天讓寶寶多做運動,多放電,體能消耗多后也會更愿意吃奶。