兩周八寶寶穿多大衣服?
男孩:體重11.39-17.72kg;身長(zhǎng)88.0-103.2cm;頭圍46.8-52.0cm。
女孩:體重10.94-17.11kg;身長(zhǎng)86.9-102.0cm;頭圍45.8-50.9cm。
所以說,兩周八的男寶寶建議是穿93-108之間的衣服的。
而兩周八的女寶寶則是建議穿101-107之間的衣服的。
但是,因?yàn)槊恳晃坏膶殞毜陌l(fā)育的也都是不一樣的,有的寶寶發(fā)育的比較的慢,身高和體重也是會(huì)比大多數(shù)的孩子小一點(diǎn)的。因此,衣服自然也是需要小一點(diǎn)的。
寶寶超重了怎么辦?
控制寶寶的體重我們可以從運(yùn)動(dòng)方面和飲食方面入手的。
寶寶的天性都是屬于比較的愛動(dòng)和愛玩的性格,所以,家長(zhǎng)可以經(jīng)常的帶寶寶多做運(yùn)動(dòng),比如說去公園跑跑步,消耗寶寶的熱量。
當(dāng)然了,除了運(yùn)動(dòng)減肥,在寶寶的飲食上也是需要注意了。
對(duì)寶寶的日常飲食作一個(gè)記錄,根據(jù)寶寶的進(jìn)食情況計(jì)算其攝入的能量。如果寶寶一天攝入的熱量超標(biāo),則需要減少一些零食和飲料的攝入,并對(duì)正餐中的食材進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)搭配。
一定不要給寶寶吃太多的甜食,甜食也是非常的容易導(dǎo)致寶寶發(fā)胖的。多給寶寶吃新鮮蔬菜和水果,可以嘗試以水果取代高熱量點(diǎn)心作為零食。