寶寶吃完奶后，你把他放在床上，他總是會各種以姿勢扭動，還時而伴隨著幾聲不太滿意的哭鬧聲，那情形就像個難產(chǎn)的媽媽，這種情況十之八九是因腹內(nèi)脹氣所致，寶寶需要排氣。
脹氣是寶寶成長中的正?，F(xiàn)象，但腹內(nèi)空氣過多會讓寶寶很痛苦。怎樣幫助寶寶排氣呢？
少讓空氣進(jìn)去，多讓空氣出來：
1. 如果媽媽采取的是母乳喂養(yǎng)，那么確保寶寶的嘴唇在你的乳暈處含緊。
2. 如果寶寶是混合喂養(yǎng)需要用奶瓶，那么確保寶寶的嘴唇吸到奶嘴較寬的底部，而不是只含住奶嘴頂端。喂奶時，奶瓶傾斜30～45度，保證瓶內(nèi)的空氣全部處于瓶底，把奶嘴處的空氣全部擠出去，這樣空氣就不容易進(jìn)去了?；蛴每梢詨嚎s的一次性奶袋，奶袋會隨奶量的減少而縮小，這樣也不會讓空氣進(jìn)到寶寶肚子里。
3. 如果采用母乳喂養(yǎng)，你要避免吃容易讓寶寶過敏的食品，避免吃讓自己脹氣的食物。
4. 讓寶寶少吃多餐。
5. 喂奶時讓寶寶保持一定角度的傾斜。喂奶間隙或喂奶后半小時內(nèi)，盡量不要把寶寶直接放到床上，先抱著寶寶，讓他保持身體豎直（或至少45度角），給他拍嗝，有時嗝也會因為豎抱或身體的震動而自然排出，放在床上也先盡量讓寶寶身體彎曲，方便嗝自己打出來?；蛘呓o寶寶做腹部按摩，氣體會隨按摩過程中的擠壓方便排出，寶寶也會感覺到舒服。
6. 避免吮吸奶嘴或空奶瓶太久，那樣空氣很容易進(jìn)入腹中。
7. 對寶寶哭叫要及時回應(yīng)。
