夏季預(yù)防寶寶感冒的注意事項(xiàng)介紹
1、多吃蔬菜、豆制品家長想要正確的預(yù)防寶寶感冒的情況出現(xiàn),那么,則也是多給寶寶吃些蔬菜和豆制品的。因?yàn)閷殞毜娜粘o嬍尘庖彩呛苤匾?,家長需要保證寶寶飲食均衡,在日常的生活中需要給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜,每天要進(jìn)食豆制品、蛋、肉類、奶制品等。如果寶寶在戶外活動,一定要備好充足的水,它能夠?qū)⒑挂褐辛魇У乃盅a(bǔ)回來,讓寶寶身體不缺水。還要注意冷飲的攝入,不能太過貪涼,以免引起感冒。
2、需要及時增減衣物
當(dāng)然了,如果說家長帶寶寶外出,長期的呆在有冷氣開放的場所,則就是建議家長需要給寶寶穿上一定的衣物,到了室外再脫。另外,夏季要注意空調(diào)電扇的使用,不要讓室內(nèi)的溫度過低。
3、要有良好的作息時間
寶寶擁有一個良好的作息時間也是可以很好的增強(qiáng)寶寶的抵抗力和免疫力的,因此家長也是需要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣的,還可以在清晨氣溫不太高的時候帶寶寶出門散散步,但要避免在中午氣溫太高的時候出門,以免造成寶寶中暑。
寶寶夏天感冒中醫(yī)如何治療?
寶寶夏天感冒打噴嚏、流鼻涕不明顯,發(fā)熱頭痛多見,而且脾胃功能失調(diào),寶寶不想吃飯,惡心嘔吐,大便變稀。針對暑邪感冒,中醫(yī)采用清暑解表的方法,如:新加香薷飲加減,這服藥由銀花、連翹、香薷、豆豉、厚樸、扁豆、佩蘭、藿香配伍組成。而香薷具有解表祛濕,用于治療暑濕感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、腹痛、吐瀉、小便不利等癥。