目前不僅大人喜歡上了游泳,就連剛出生不久的嬰兒也加入了游泳的行列了,嬰兒游泳有什么好處呢?
嬰幼兒游泳可謂好處多多,至少在以下8個方面對寶寶身心發(fā)育有促進作用:
1、更加聰明:游泳鍛煉可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環(huán)境的反應能力和智力發(fā)育;
2、穩(wěn)定情緒:游泳能模擬羊水環(huán)境,可以使嬰兒身心得到撫慰,調整睡眠;
3、強壯心臟:水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊,能對外周血管起到按摩作用,使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉;
4、提高肺活量:游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經統計,游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%;
5、不易生?。河斡臼购⒆訉τ谕饨鐪囟茸兓恼{節(jié)能力相應提高,血液中免疫球蛋白的指標較高,不易生??;
6、長得更高:幼兒游泳時,能充分地接觸陽水與空氣,促進維生素D的吸收,有利于體格發(fā)育;
7、體型勻稱:游泳時,身體呈水平狀態(tài),有利于骨骼的靈活性和柔韌性,更好地促進骨骼的生長發(fā)育;