前些天,新華社新聞客戶端發(fā)布了一條評(píng)論:兒科“遇冷”,小孩突然不生病了?引發(fā)了家長(zhǎng)們的熱烈討論,很多家長(zhǎng)都在下面留言,說(shuō)“確實(shí)是這么回事”。之前一個(gè)月甚至一個(gè)星期都要生病一次的孩子,自從去年年底到現(xiàn)在,都差不多半年時(shí)間了,確實(shí)基本上沒(méi)生過(guò)病。
用戶3574007990954:我兒子5歲,上幼兒園期間每月一定會(huì)看一次兒科,咳嗽,發(fā)燒,拉肚子等…自從新冠期間沒(méi)上學(xué)期間就沒(méi)看過(guò)醫(yī)生,棒棒的,本人認(rèn)為老是生病是因幼兒園上學(xué)期間同學(xué)之間交叉感染是百分之90的主要因數(shù),以前什么寒假,暑假在家都沒(méi)事的,一上學(xué)就來(lái)問(wèn)
愛(ài)說(shuō)實(shí)話的笨蛋:孩子愛(ài)動(dòng),愛(ài)出汗,在家衣服濕了可以馬上換,睡午覺(jué)可以蓋好被子。在幼兒園老師不可能照顧得這么好,衣服濕了再吹風(fēng)扇或空調(diào)就容易感冒,加上幼兒之間容易交叉感染。還有飲食也是一個(gè)很關(guān)鍵的一個(gè)因素,孩子吃飯一般比較磨蹭,在幼兒園吃的不好,在家肯定營(yíng)養(yǎng)會(huì)補(bǔ)充的更好一些。所以呆在家里不容易生病。
海96217:評(píng)論區(qū)很多人連這基本的常識(shí)都不懂,還指責(zé)幼兒園。一,不去幼兒園接觸不到細(xì)菌;二,因?yàn)橐咔橛绊?,家人都戴口罩,也比平時(shí)講衛(wèi)生,細(xì)菌感染的可能性就更小了;三,天天在家里,家長(zhǎng)照顧到位,不會(huì)著涼,不會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降的情況。所以,感冒的少了,但如果以后遇到細(xì)菌和病毒,還會(huì)感冒。
眾所周知,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠提升免疫力。疫情期間,孩子的戶外活動(dòng)明顯減少,為什么孩子反而“不愛(ài)生病了”?專家從專業(yè)的角度,給出了很多條解釋,我作為一名2歲多孩子的寶媽,結(jié)合我自身的感受,和大家的留言評(píng)論,我覺(jué)得無(wú)外乎下面3方面的原因:
1、人多不去湊熱鬧,去人員密集的場(chǎng)合提前做好防護(hù)措施。
疫情期間,絕大部分的家庭,都做到了“人多不去湊熱鬧,外出必須戴口罩”。疫情最嚴(yán)重的時(shí)候,我們待在老家整整2個(gè)月,我們基本上沒(méi)有邁出自己家的院子,大部分有小孩的家庭,差不多都是這樣。在疫情比較嚴(yán)重的時(shí)候,各行各業(yè)都是停工停產(chǎn),學(xué)校也沒(méi)有開(kāi)學(xué)(抵抗力最弱,最容易生病的幼兒園孩子,大部分至今還未開(kāi)學(xué)),所以,
其實(shí),剛開(kāi)始,若蘭對(duì)戴口罩也是比較抗拒的,我就采用情景游戲、醫(yī)患角色扮演等方法去引導(dǎo)她戴口罩。比如,讓若蘭扮演醫(yī)生和護(hù)士,去給玩具娃娃戴口罩,與她一起對(duì)著鏡子去戴口罩,給她選擇了帶有可愛(ài)花紋和卡通人物的兒童口罩。慢慢的,她就不再抗拒了,現(xiàn)在她每次想出去玩的時(shí)候,都會(huì)說(shuō)“戴上口罩才可以出去玩”。在這種嚴(yán)密的保護(hù)措施之下,
2、教育孩子勤洗手,養(yǎng)成注意個(gè)人衛(wèi)生的好習(xí)慣。
看起來(lái)干干凈凈的雙手,其實(shí)是細(xì)菌的大本營(yíng)。央視曾經(jīng)報(bào)道過(guò):人經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng),雙手細(xì)菌高達(dá)1000萬(wàn)!指甲縫里的病毒超過(guò)30萬(wàn)只!
小孩子都比較喜歡到處亂抓、亂摸,手上更容易沾上細(xì)菌。而且,小孩子很喜歡用手在臉上抓來(lái)抓去,有些孩子還會(huì)有“吃手”的習(xí)慣,沾在手上的細(xì)菌,很容易就被吃到肚子里去了,自然很容易生病。我家若蘭從出生之后到現(xiàn)在,總共因?yàn)?ldquo;生病”去過(guò)2次醫(yī)院,2次都是因?yàn)榻佑|到了不干凈的東西,導(dǎo)致細(xì)菌感染。
疫情期間,孩子在父母的監(jiān)督下,
3、作息規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,孩子自身的免疫力提高了。
前兩種方式,其實(shí)只能算“權(quán)宜之計(jì)”,治標(biāo)不治本。因?yàn)楹⒆硬豢赡芤恢标P(guān)在家里,不讓出門?,F(xiàn)在很多幼兒園也已經(jīng)準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)了。家長(zhǎng)不可能不讓孩子去學(xué)校,而且現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱了,讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的戴著口罩,不許摘下來(lái),不許用手去抓,玩完了玩具立刻去洗手,也是不太現(xiàn)實(shí)的。所以,唯有
身體是一個(gè)脆弱的機(jī)體,需要免疫力這個(gè)“保護(hù)罩”,它可以幫助人體抵御外界病毒的侵襲。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),只要增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫,就可以減少疾病的發(fā)生。當(dāng)我們身體免疫系統(tǒng)強(qiáng)大的時(shí)候,這些病毒細(xì)菌就很難入侵到我們體內(nèi),從而不會(huì)引發(fā)相關(guān)疾病。那么,如何增強(qiáng)孩子的免疫力呢?這2個(gè)“好習(xí)慣”的養(yǎng)成是關(guān)鍵。
今年疫情最嚴(yán)重的時(shí)候,正趕上“過(guò)年”。往年那個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)們忙著走親訪友,旅游聚會(huì),總是過(guò)得晨昏顛倒。家長(zhǎng)的作息時(shí)間全亂了套,孩子的作息時(shí)間自然會(huì)受到很大的影響。
今年大家取消了過(guò)年期間走親訪友的慣例,孩子大部分時(shí)候還能保持原來(lái)養(yǎng)成的良好的作息習(xí)慣。不管是從西醫(yī)的方面還是從中醫(yī)的方面來(lái)說(shuō),規(guī)律的作息習(xí)慣對(duì)身體健康的好處是比較多的。所以,
疫情期間,孩子都是在家里吃飯,不管是衛(wèi)生條件還是營(yíng)養(yǎng)搭配,都要比在外面吃飯好太多(很多的幼兒園,小餐桌,只能說(shuō)相對(duì)衛(wèi)生,但營(yíng)養(yǎng)搭配就談不上了,疫情期間很多父母都停工在家,有更多的時(shí)間給孩子做“好吃的”,所以這段時(shí)間,很多孩子都長(zhǎng)高長(zhǎng)壯了)。
現(xiàn)在,大部分的幼兒園已經(jīng)準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)了,為了避免一開(kāi)學(xué)又“回到解放前”的狀況發(fā)生,家長(zhǎng)一定要做好3件事,即:帶孩子去人員密集的場(chǎng)合,提前做好防護(hù)措施;教育孩子養(yǎng)成注意個(gè)人衛(wèi)生的好習(xí)慣;讓孩子養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,做到合理膳食,營(yíng)養(yǎng)均衡,提升孩子自身的免疫力,為孩子的健康“保駕護(hù)航”!