母嬰視界收到寶媽咨詢，寶寶一喝奶粉就拉肚子，是不是奶粉有質(zhì)量問題？還是寶寶乳糖不耐受？
母嬰視界溫馨提示，全世界，中國對奶粉管理是最嚴(yán)格的，奶粉有質(zhì)量問題的概率很小，大概率是寶寶乳糖不耐受造成的拉肚子。
母嬰視界就來科普一下，寶寶乳糖不耐受怎么搞？
1.什么是乳糖？
乳糖是人類和哺乳動物乳汁中特有的碳水化合物，由葡萄糖和半乳糖組成的雙糖，是乳汁中主要的碳水化合物。人乳中乳糖含量約7g/100ml，遠(yuǎn)高于其他動物乳的含量，需在乳糖酶的作用下分解為葡萄糖和半乳糖后，才能被腸道吸收。
2.乳糖的作用是什么？
乳糖對嬰幼兒生長發(fā)育有重要的作用：
（1）提供能量：乳糖具有供能的作用，提供嬰幼兒40%能量來源，且是一種“緩釋”能量來源，利于血糖的穩(wěn)定。
（2）提供半乳糖，參與大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：乳糖分解后的半乳糖，被認(rèn)為是一種嬰兒條件必需營養(yǎng)素，被用于合成糖蛋白、糖脂等大分子，如神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所必需的半乳糖腦苷脂。
（3）益生元作用：乳糖會作用在腸道，促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌增殖，抑制有害菌，有助于嬰幼兒腸道菌群的構(gòu)建和腸道健康的維護(hù)。
（4）促進(jìn)鈣等礦物質(zhì)的吸收：乳糖具有促進(jìn)鈣吸收的作用，有助于骨骼健康。
由此可見，在嬰幼兒生長發(fā)育過程中，乳糖有著積極的促進(jìn)作用，如無特殊原因不建議回避乳糖攝入。
3.乳糖不耐受是什么？
乳糖不耐受是指各種原因?qū)е碌娜樘敲溉狈Γ瑢?dǎo)致乳糖消化吸收障礙，引起腹脹、腹痛、腹瀉、大便酸臭為主的一系列臨床癥狀，主要表現(xiàn)為：腹部疼痛、胃腸脹氣、腹瀉、惡心、吐奶，大便有酸臭味，每天大便次數(shù)可達(dá)10次以上，顏色表現(xiàn)為黃色或青綠色狀，稀糊蛋花狀，泡沫多，多伴有奶塊，腹瀉嚴(yán)重可導(dǎo)致脫水，酸性的大便會刺激嬰兒臀部發(fā)紅，易發(fā)生皮膚破損，病情嚴(yán)重時(shí)會影響嬰幼兒的健康和生長發(fā)育。
4.寶寶乳糖不耐受的常見原因有哪些？
有超過50%的新生兒存在乳糖酶缺乏，是乳糖酶缺乏的高發(fā)人群。嬰幼兒母乳喂養(yǎng)的腹瀉發(fā)生率高于配方奶喂養(yǎng)，可能與嬰幼兒乳糖不耐受有關(guān)。與足月兒相比，早產(chǎn)兒乳糖酶的數(shù)量和活性明顯不足。
嬰兒腹瀉易繼發(fā)乳糖不耐受，導(dǎo)致腹瀉惡性循環(huán)，嬰兒腹瀉中乳糖不耐受的發(fā)生率達(dá)46.9％~70%。
隨年齡增加，乳糖酶缺乏及乳糖不耐受發(fā)生率隨之增多，中國人是乳糖不耐受的高發(fā)人群，發(fā)病率達(dá)75%-95%；我國3~5歲、7~8歲和11~13歲兒童中，乳糖酶缺乏的發(fā)生率分別為38.5%、87.6%和87.8%，乳糖不耐受發(fā)生率分別為12.2%、32.2%和29.0%。
5.寶寶乳糖不耐受怎么搞？
母嬰視界溫馨提示，寶寶乳糖不耐受，建議選擇發(fā)酵型的暢點(diǎn)乳酸菌奶粉（牛、羊）。發(fā)酵型的暢點(diǎn)乳酸菌奶粉，通過乳酸菌發(fā)酵工藝把鮮牛奶（鮮羊奶）中的大分子的乳糖變成了小分子結(jié)構(gòu)，同時(shí)又添加了乳糖酶，幫助寶寶腸道消化乳糖。更值得一提的是發(fā)酵型暢點(diǎn)乳酸菌奶粉里面還含有大量的高活性乳酸菌，能夠幫助寶寶調(diào)理腸道菌群平衡，改善寶寶腸道消化、吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力，有助于寶寶改善體質(zhì)。
