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母嬰視界科普:寶寶乳糖不耐受怎么搞?

出處:@母嬰視界科普日期:2024-06-22 10:10:18編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

母嬰視界收到寶媽咨詢,寶寶一喝奶粉就拉肚子,是不是奶粉有質(zhì)量問題?還是寶寶乳糖不耐受?

母嬰視界溫馨提示,全世界,中國對奶粉管理是最嚴(yán)格的,奶粉有質(zhì)量問題的概率很小,大概率是寶寶乳糖不耐受造成的拉肚子。

母嬰視界就來科普一下,寶寶乳糖不耐受怎么搞?

1.什么是乳糖?

乳糖是人類和哺乳動物乳汁中特有的碳水化合物,由葡萄糖和半乳糖組成的雙糖,是乳汁中主要的碳水化合物。人乳中乳糖含量約7g/100ml,遠(yuǎn)高于其他動物乳的含量,需在乳糖酶的作用下分解為葡萄糖和半乳糖后,才能被腸道吸收。

2.乳糖的作用是什么?

乳糖對嬰幼兒生長發(fā)育有重要的作用:

(1)提供能量:乳糖具有供能的作用,提供嬰幼兒40%能量來源,且是一種“緩釋”能量來源,利于血糖的穩(wěn)定。

(2)提供半乳糖,參與大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育:乳糖分解后的半乳糖,被認(rèn)為是一種嬰兒條件必需營養(yǎng)素,被用于合成糖蛋白、糖脂等大分子,如神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所必需的半乳糖腦苷脂。

(3)益生元作用:乳糖會作用在腸道,促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌增殖,抑制有害菌,有助于嬰幼兒腸道菌群的構(gòu)建和腸道健康的維護(hù)。

(4)促進(jìn)鈣等礦物質(zhì)的吸收:乳糖具有促進(jìn)鈣吸收的作用,有助于骨骼健康。

由此可見,在嬰幼兒生長發(fā)育過程中,乳糖有著積極的促進(jìn)作用,如無特殊原因不建議回避乳糖攝入。

3.乳糖不耐受是什么?

乳糖不耐受是指各種原因?qū)е碌娜樘敲溉狈Γ瑢?dǎo)致乳糖消化吸收障礙,引起腹脹、腹痛、腹瀉、大便酸臭為主的一系列臨床癥狀,主要表現(xiàn)為:腹部疼痛、胃腸脹氣、腹瀉、惡心、吐奶,大便有酸臭味,每天大便次數(shù)可達(dá)10次以上,顏色表現(xiàn)為黃色或青綠色狀,稀糊蛋花狀,泡沫多,多伴有奶塊,腹瀉嚴(yán)重可導(dǎo)致脫水,酸性的大便會刺激嬰兒臀部發(fā)紅,易發(fā)生皮膚破損,病情嚴(yán)重時(shí)會影響嬰幼兒的健康和生長發(fā)育。

4.寶寶乳糖不耐受的常見原因有哪些?

有超過50%的新生兒存在乳糖酶缺乏,是乳糖酶缺乏的高發(fā)人群。嬰幼兒母乳喂養(yǎng)的腹瀉發(fā)生率高于配方奶喂養(yǎng),可能與嬰幼兒乳糖不耐受有關(guān)。與足月兒相比,早產(chǎn)兒乳糖酶的數(shù)量和活性明顯不足。

嬰兒腹瀉易繼發(fā)乳糖不耐受,導(dǎo)致腹瀉惡性循環(huán),嬰兒腹瀉中乳糖不耐受的發(fā)生率達(dá)46.9%~70%。

隨年齡增加,乳糖酶缺乏及乳糖不耐受發(fā)生率隨之增多,中國人是乳糖不耐受的高發(fā)人群,發(fā)病率達(dá)75%-95%;我國3~5歲、7~8歲和11~13歲兒童中,乳糖酶缺乏的發(fā)生率分別為38.5%、87.6%和87.8%,乳糖不耐受發(fā)生率分別為12.2%、32.2%和29.0%。

5.寶寶乳糖不耐受怎么搞?

母嬰視界溫馨提示,寶寶乳糖不耐受,建議選擇發(fā)酵型的暢點(diǎn)乳酸菌奶粉(牛、羊)。發(fā)酵型的暢點(diǎn)乳酸菌奶粉,通過乳酸菌發(fā)酵工藝把鮮牛奶(鮮羊奶)中的大分子的乳糖變成了小分子結(jié)構(gòu),同時(shí)又添加了乳糖酶,幫助寶寶腸道消化乳糖。更值得一提的是發(fā)酵型暢點(diǎn)乳酸菌奶粉里面還含有大量的高活性乳酸菌,能夠幫助寶寶調(diào)理腸道菌群平衡,改善寶寶腸道消化、吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力,有助于寶寶改善體質(zhì)。

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