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嬰幼兒大動作是否達標(biāo)?父母做好這些細(xì)節(jié)很重要,娃聰明又長得好

出處:@雪花里的搞笑屋日期:2024-06-21 15:30:53編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

在民間,有句順口溜:

針對小悅遇到的問題,我專門查閱了相關(guān)的權(quán)威資料,今天整理了這篇文章。這篇文章是關(guān)于寶寶大動作發(fā)展系列問題,你想了解的,基本都可以找到答案。

粗大運動簡稱大運動或大肌肉運動,是運用個體功能,配合大肌肉運動,以有計劃、有系統(tǒng)的肢體運動來改善個體的運動機能,促進身心發(fā)展。

人的一生都離不開大運動,孩子上幼兒園后,將學(xué)會拍球、跳繩、跳彈簧床,使個體在生活空間中的動作更為精密與敏捷,通過這些訓(xùn)練,兒童能在手、眼、腳的配合與協(xié)調(diào)方面大為加強,在動作的速度、方向、力量與變化等方面,也會更加成熟。

嬰幼兒的大動作發(fā)展是遵循一定的規(guī)律發(fā)展的,具體的規(guī)律是按以下幾點進行:

嬰兒的最初動作是全身性的,籠統(tǒng)的,散漫的,然后慢慢逐漸分化為局部的、準(zhǔn)確的、專門化的。例如:剛出生的寶寶,他哭鬧的時候,會全身扭動,手腳并動,但這些動作都是籠統(tǒng)的,并不準(zhǔn)確。

嬰兒的大動作發(fā)展是從身體上部動作到下部動作,最早的動作是在頭部,其次在軀干,最后是下肢。

寶寶的大動作是按照先大肌肉動作再到小肌肉動作這樣的發(fā)展的方向。

不同的年齡階段,嬰幼兒的大動作發(fā)展特點不同,父母要根據(jù)寶寶的大動作發(fā)展特點,進行相應(yīng)的運動訓(xùn)練。下面我們來看看每個階段的特點,對照一下自己寶寶,看看是否達標(biāo)?

當(dāng)寶寶0~1歲時,他(她)的大動作發(fā)展以移動運動為主,比如:躺、爬、站等。

當(dāng)寶寶到了1~2歲時,他(她)的大動作發(fā)展由移動活動向基本運動技能過渡,如:爬(障礙爬)、走、滾、踢、扔、接等。

當(dāng)寶寶到了2~3歲時,他(她)的大動作發(fā)展以基本運動技能為主,向各種動作均衡發(fā)展,如:走(向不同方向走、曲線走、側(cè)身走或倒著走)、跑(追逐跑、障礙跑)、跳(原地跳、向前跳)、投擲運動器具、蕩秋千、蹬童車等。

嬰幼兒動作發(fā)展有一個循序漸進的過程。在不同的年齡階段有不同的肢體動作發(fā)展要求,爸爸媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡特點來選擇適宜的運動游戲進行訓(xùn)練。下面我們針對四個不同時期,如何選擇合適的大動作訓(xùn)練游戲?

0~6個月的嬰兒應(yīng)選擇與仰臥、側(cè)臥、俯臥、翻身、蠕動、抱坐、扶坐等動作發(fā)展有關(guān)的游戲進行訓(xùn)練。

具體玩法:

寶寶仰臥的時候,家長拉起其一只手,帶動其身軀翻轉(zhuǎn)過來變成俯臥,也可以由俯臥再拉手變成仰臥。

將寶寶放在被單上,家長抓住被單的兩個角,輪流拉高或放低,讓寶寶在被單里滾來滾去,體驗翻身的要領(lǐng)。

待寶寶能夠隨心所欲地翻動身體時,家長可以在床上擺放一些障礙物,如枕頭、棉被等,讓嬰兒從上面翻過去。

7~12個月的嬰兒應(yīng)選擇與坐、爬行、扶站、姿勢轉(zhuǎn)換、扶走等動作發(fā)展有關(guān)的游戲進行訓(xùn)練。

剛開始學(xué)習(xí)爬行的時候,給寶寶選擇平整的地面,鋪上爬行墊,把寶寶放在爬行墊上。寶寶爬的時候是右手前進,左腳跟進,然后左手前進,右腳跟進,如同四足動物行進的姿勢。

寶寶掌握了一定的爬行技巧后,家長可以把寶寶放在有上下斜坡的地方爬行,每爬一步,身體就會感受到一次地心引力的變化,這種爬行過程可使前庭平衡系統(tǒng)得到充分的訓(xùn)練。

寶寶已經(jīng)很熟悉爬行方法后,家長可以給寶寶做一些升級爬行法。在爬行時,讓寶寶停下來改做其他動作,然后再繼續(xù)爬行,如把跪立、攀物站起、坐下俯臥等動作與爬行組合在一起,使寶寶能夠在爬行過程中不斷變換動作,刺激大腦細(xì)胞的活動,培養(yǎng)其平衡能力。

1歲~1歲半的幼兒應(yīng)選擇與站立、獨立走、攀登、掌握平衡等動作發(fā)展有關(guān)的游戲進行訓(xùn)練。

寶寶剛開始學(xué)習(xí)走路的時候,家長可以為寶寶選擇玩具車、手推車、學(xué)步推車等,可以讓幼兒用兩手扶著在地上推著走,借助車的力量學(xué)會如何邁步。

寶寶掌握了一定的走路技巧時,家長可以讓孩子跪在床上用膝蓋走路,有助于訓(xùn)練他的平衡機能。

孩子已經(jīng)學(xué)會了走路時,家長可以在地上擺一些高約20厘米的障礙物,鼓勵寶寶跨過去,可以訓(xùn)練孩子的單腳站立的能力。

1歲半~3歲的幼兒應(yīng)選擇與穩(wěn)步行走、跑步、攀登樓梯、跳躍、單腳站立、翻滾、走平衡木、拋物、接物、旋轉(zhuǎn)等動作發(fā)展有關(guān)的游戲進行訓(xùn)練。

圍繞丟、拋、踢、拍、投等基本動作,變換有趣味性的方式進行游戲訓(xùn)練。

動作發(fā)育是寶寶成長過程中必須經(jīng)歷的肢體運動,是衡量寶寶發(fā)育是否良好的重要指標(biāo)之一,也是寶寶認(rèn)知能力和智力能力發(fā)展的重要因素之一。

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