寶寶吃飯時(shí)愛(ài)看電視要怎么改???
1、以身作則孩子愛(ài)邊看電視邊吃飯跟父母的習(xí)慣也是很重要的,一些家長(zhǎng)自身就很喜歡邊看電視邊吃飯,所以孩子也一樣養(yǎng)成這樣不良的生活習(xí)慣,所以想要改善孩子邊看電視邊吃飯習(xí)慣首先家長(zhǎng)就要以身作則。
2、進(jìn)餐前關(guān)掉電視
進(jìn)餐前就要把家里的電視關(guān)掉,養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣,可能開(kāi)始孩子會(huì)比較不容易接受,但是家長(zhǎng)們一定要堅(jiān)持,久而久之孩子會(huì)自然而然形成吃飯不看電視的習(xí)慣的。
3、增加孩子吃飯興趣
培養(yǎng)孩子用餐習(xí)慣的同時(shí)家長(zhǎng)們可以嘗試增減孩子吃飯的興趣,比如讓孩子自己選擇用餐的餐具,增加菜式等等,反正只要你覺(jué)得合適的都可以加以嘗試。
4、從小培養(yǎng)
為避免寶寶長(zhǎng)大后形成邊看電視邊吃飯的情況,家長(zhǎng)們應(yīng)該從小就開(kāi)始培養(yǎng)孩子的用餐習(xí)慣,在給寶寶添加輔食的時(shí)候就應(yīng)該著手培養(yǎng)孩子用餐習(xí)慣了。
5、避免打罵
教育孩子就在邊看電視邊吃飯的時(shí)候最為忌諱的就是打罵孩子,有些家長(zhǎng)覺(jué)得只有通過(guò)暴力才能阻止孩子,其實(shí)這樣只會(huì)加重孩子不愛(ài)吃飯的念頭,惡性循環(huán)根本是治標(biāo)不治本。
寶寶吃飯時(shí)可以看電視嗎?
最好不要,食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通過(guò)條件反射來(lái)增強(qiáng)食欲。邊吃飯邊看電視孩子往往以電視為主,忽視了食物的味道,使本來(lái)已經(jīng)出現(xiàn)的食欲因受到電視的抑制而降低或消失,久而久之就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象。以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶吃飯時(shí)看電視劇要怎么改正的介紹,希望對(duì)爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康快樂(lè)成長(zhǎng)!