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寶寶看電視吃飯的弊端有哪些?怎么改正呢?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-14 09:29:30編輯:Limbo
有些寶寶非要看著電視才會(huì)吃飯,大家都知道寶寶經(jīng)??措娨晫?duì)身體不好,那么寶寶看電視吃飯的弊端有哪些?怎么改正呢?下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧~

寶寶看電視吃飯的弊端有哪些?

第一,小孩邊吃飯邊看電視容易影響食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通過條件反射來(lái)增強(qiáng)食欲。邊吃飯邊看電視孩子往往以電視為主,忽視了食物的味道,使本來(lái)已經(jīng)出現(xiàn)的食欲因受到電視的抑制而降低或消失,久而久之就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象。
第二,影響食物的消化與營(yíng)養(yǎng)的吸收。人在吃飯時(shí),需要有消化液和血液,幫助胃腸消化食物。吃飯時(shí)看電視,大腦也需要大量的血液。這樣,相互爭(zhēng)著血液的供應(yīng)。結(jié)果,兩方面都不能得到充分的血液,就會(huì)吃不好飯,也看不好電視。時(shí)間長(zhǎng)了,還會(huì)發(fā)生頭暈、眼花。
第三,這樣的習(xí)慣會(huì)造就孩子做什么事情都三心二意,不能全神貫注,我們應(yīng)該塑造孩子有一個(gè)良好的行為,讓他們做任何一件事情都應(yīng)該是全神貫注的。

怎么改正呢?

1、多帶孩子出去走走,接觸大自然,接觸其他小朋友,有了玩伴,自然就沒空成天看電視了,這樣也能提高孩子的社交能力、
2、從大人做起,遠(yuǎn)離電視機(jī),平常盡量減少開電視機(jī)的時(shí)間。爸爸媽媽要和寶寶一起做到。
3、家長(zhǎng)可以利用寶寶對(duì)電視節(jié)目的喜愛和它聊天,以避免他們因看多了電視而影響語(yǔ)言的發(fā)展,還可以使寶寶愿意向家長(zhǎng)傾述心中的所思所想,便于家長(zhǎng)及時(shí)地了解孩子,引導(dǎo)孩子。
寶寶喜歡看電視,一般家長(zhǎng)可給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)糾正孩子的錯(cuò)誤,使寶寶對(duì)自己的錯(cuò)誤行為感到內(nèi)疚,在心理上有改正錯(cuò)誤的想法。如果寶寶電視看得過多,家長(zhǎng)可以禁止或減少他們看電視,與此同時(shí),父母還要多與孩子交流,多為孩子提供與人接觸、與人交談的機(jī)會(huì)。避免獨(dú)處。

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