寶寶邊吃飯邊看電視的危害有哪些？
邊吃飯邊看電視有多種壞處：第一，容易影響食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通過(guò)條件反射來(lái)增強(qiáng)食欲。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主，忽視了食物的味道，使本來(lái)已經(jīng)出現(xiàn)的食欲因受到電視的抑制而降低或消失，久而久之就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象。
其二，影響食物的消化與營(yíng)養(yǎng)的吸收。人在吃飯時(shí)，需要有消化液和血液，幫助胃腸消化食物。吃飯時(shí)看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，相互爭(zhēng)著血液的供應(yīng)。結(jié)果，兩方面都不能得到充分的血液，就會(huì)吃不好飯，也看不好電視。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)發(fā)生頭暈、眼花。
所以，在家中不要邊吃飯邊看電視，最好是飯后20-30分鐘再看電視。
怎么改掉這個(gè)壞習(xí)慣？
1、首先，父母要和寶寶多交流，下班后不管其他的，就是和寶寶玩，逗寶寶開(kāi)心，使寶寶的集中力不再盯著電視。2、飯前一小時(shí)，不再給寶寶零食吃，包括奶。
3、寶寶哭鬧不吃飯時(shí)，要用他最喜歡的事情誘其吃飯，然后真正兌現(xiàn)承諾，包括零食、玩具等。
4、寶寶在看電視時(shí)，不吃飯。不要跟在寶寶身邊，邊看電視邊吃飯，養(yǎng)成壞習(xí)慣。總之要照顧好寶寶德的情緒，不要讓寶寶厭食，也不要讓寶寶養(yǎng)成邊玩、邊看電視邊吃飯的情況。
5、讓幼兒自己選餐具。媽媽可以帶著大一些的嬰幼兒去選購(gòu)餐具，讓他置身于五彩斑斕的小碗、小勺的世界，而且，對(duì)于自己精挑細(xì)選的小碗，寶寶肯定會(huì)愛(ài)不釋手，這樣可以增加幼兒吃飯的興趣。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶看電視好不好的介紹，希望對(duì)爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶都可以健康快樂(lè)成長(zhǎng)！
