夜奶怎么斷最有效果？寶寶夜奶的影響介紹

說道斷夜奶，其實不少的家長也都是不陌生的，寶寶的夜奶要怎么來斷也是屬于受到不少的家長關(guān)注的事情的。
家長想要正確的斷掉寶寶夜奶，也是需要選擇一個合適的正確的時間的。一般來說，在寶寶6個月添加輔食之后就可以開始著手斷掉寶寶夜奶的。而當寶寶到了9個月的時候則就是可以徹底的不需要喝夜奶了。
建議想要斷夜奶或者減少夜奶次數(shù)的媽媽，可以從延長第一次喂奶的時間開始，寶寶醒來后可以通過喂奶之外的方式再次哄睡，比如輕輕地進行安撫或者喂點溫水，再者就是把喂奶的時間逐漸從零點拖延到一點、兩點、三點，以此類推，從而減少喂夜奶的時間，慢慢達到斷夜奶的目的。

1、影響寶寶的睡眠質(zhì)量
2、影響媽媽的睡眠質(zhì)量
3、增加齲齒風險
4、為了更好地母乳