科學斷夜奶的方法介紹，如何科學有效的斷奶？

1、逐漸減少夜奶次數(shù)
想要正確的斷除寶寶夜奶的情況，家長也是可以逐漸的減少晚上給寶寶夜奶的次數(shù)的，再給寶寶斷夜奶的時候，家長是需要遵循循序漸進的原則的，是不可以一次性將寶寶所有的夜奶都斷掉的。
2、睡前給寶寶吃輔食
家長想要正確的基調(diào)寶寶夜奶的情況，也是建議家長可以在寶寶睡覺之前給寶寶吃輔食的，因為半流質(zhì)的輔食比奶更能頂肚，寶寶晚上沒有饑餓感自然就不會醒來想吃夜奶。但媽媽們同時也要注意不要給寶寶吃得太飽，以免加重寶寶的腸胃負擔。

如果說是嚴格的遵守所謂的斷奶食品的母親，則就是會按照要求在這個月齡時每天給孩子煮兩次粥也就是在中午前熬好一次，剩下的則就是放到冰箱中冷藏，到了傍晚在熱上一次的。標準的斷奶的食譜則是如下：
7：00     牛奶200毫升、餅干適量
11：00    粥100克、蔬菜末30克、雞蛋1/3個、湯
15：00    牛奶200毫升、水果適量
18：00    粥80克、魚或者肉末30克、豆腐40克、湯適量
21：00    牛奶200毫升
但是其實隨著時代的發(fā)展，不少的家長其實也是會根據(jù)寶寶的喜好來適當?shù)恼{(diào)整斷奶的食譜的。