如何科學(xué)有效的戒除夜奶？寶寶夜奶的危害介紹

1、調(diào)整喂夜奶的時間
家長想要正確的戒除寶寶夜奶的情況，也是建議家長需要調(diào)整一下給寶寶喂夜奶的時間的，家長也是可以將寶寶在晚上給寶寶喂夜奶的時間推遲到凌晨的3~4點的。并且建議在晚上11點的時候在給寶寶安排一次奶的。這個做法也是需要逐步的進(jìn)化來的，建議家長可以每次推遲在半小時為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點吃奶后，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。
2、媽媽需要遠(yuǎn)離
不少的寶寶喜歡夜奶也是因為比較的喜歡和熟悉寶寶的味道，因此，則就是建議寶寶在斷夜奶的時候是可以由其他的家人來幫忙帶的，或者說，媽媽是可以勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當(dāng)與寶寶保持距離也是需要的。由于母乳相對于奶粉要稀薄一些，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶睡前更要吃飽一些。
3、讓寶寶睡自己的小床
家長想要正確的改善寶寶夜奶的情況，也是建議可以讓寶寶自己睡小床的，寶寶習(xí)慣在小床睡覺的好處非常多：有利于增進(jìn)寶爸寶媽的親密關(guān)系；寶寶知道何時睡覺；更早更容易獲得自己接覺的能力，很容易得到高質(zhì)量的睡眠；小床的床墊硬度適合寶寶等等。

1、寶寶夜奶會影響到媽媽的睡眠質(zhì)量
因為寶寶如果已經(jīng)養(yǎng)成了吃夜奶的習(xí)慣，那么，則就是會造成寶寶餓了就想要吃奶，也是會讓寶寶在夜里醒來非常多次的。而媽媽為了不讓寶寶餓著，則也就是會繼續(xù)的給寶寶喂奶的，從而有的時候也是會造成寶寶入睡困難的情況出現(xiàn)的，長期以往也就是會導(dǎo)致媽媽的睡眠質(zhì)量變的很差。
2、寶寶夜奶會不利于寶寶的健康成長
說道寶寶夜奶情況相信有不少的家長也都是不陌生的，而寶寶夜奶也是會影響到寶寶的成長的。這個主要的是因為，寶寶的脾胃消化能力相對較弱，夜間繼續(xù)工作，會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，為了不餓著寶寶，再加上媽媽晚上精神比較渙散，會任由寶寶吃奶，可能導(dǎo)致積食。