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夜奶如何斷?寶寶夜奶容易改掉嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-13 12:11:18編輯:璇子
不少的家長(zhǎng)也都是有給寶寶斷夜奶的情況,但是卻不是所有的家長(zhǎng)都知道寶寶夜奶要怎么來(lái)斷的,那么,我們一起來(lái)看看,夜奶如何斷?

夜奶如何斷?

1、調(diào)整寶寶的喂奶時(shí)間
家長(zhǎng)想要正確的斷掉寶寶夜奶的情況,也是建議家長(zhǎng)需要將寶寶的喂奶時(shí)間盡量的推遲到凌晨的3~4點(diǎn)的。并且建議在晚上11點(diǎn)的時(shí)候是需要給寶寶喂一次奶的,每次推遲在半小時(shí)為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點(diǎn)吃奶后,再將前半夜11點(diǎn)的奶逐漸提前在前半夜10點(diǎn)左右,這樣就停掉了寶寶的夜奶。
2、睡前輔食止餓
在寶寶睡前的一個(gè)小時(shí),則是建議家長(zhǎng)可以給寶寶吃一些有飽腹感的輔食的,比如說(shuō)米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外,可適當(dāng)延長(zhǎng)白天吃奶的間隔時(shí)間,并根據(jù)寶寶個(gè)人的情況增加奶粉量,增加奶量與延長(zhǎng)吃奶間隔時(shí)間雙管齊下。

寶寶夜奶容易改掉嗎?

如果說(shuō)寶寶的夜奶習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了,那么,則就是屬于比較的難戒掉的。
如果夜奶形成,將會(huì)很難改掉,而且一直夜奶對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也是不利的。
因此,則是建議家長(zhǎng)可以在晚上入睡前讓寶寶吃一頓抵擋饑餓的輔食,那么寶寶在入睡后會(huì)更加安穩(wěn),慢慢的幫助寶寶過(guò)度到忘卻夜奶,這樣寶寶的睡眠質(zhì)量也會(huì)提升。睡眠好了寶寶的身高及體重方面發(fā)育也會(huì)比較占優(yōu)勢(shì),寶寶的身體素質(zhì)也會(huì)得到更好的提升。

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