寶寶吃夜奶會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎?
不少的家長(zhǎng)也都是會(huì)讓寶寶長(zhǎng)期的喝夜奶,從而也就是會(huì)造成對(duì)寶寶的過(guò)度喂養(yǎng)的。也就是導(dǎo)致寶寶發(fā)胖的最重要的原因。
而寶寶肥胖不僅是不好看的問(wèn)題,關(guān)鍵還會(huì)影響寶寶的消化和吸收,并引起大腦早衰,造成智力低下。等寶寶長(zhǎng)大后,還會(huì)增加患高血壓、冠心病、糖尿病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
所以說(shuō),寶寶吃夜奶也是會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖的。
寶寶過(guò)胖怎么辦?
嬰兒期是飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵時(shí)期,應(yīng)避免奶瓶喂養(yǎng)時(shí)期過(guò)長(zhǎng)和用食物安慰、鼓勵(lì)嬰兒等不良習(xí)慣。
另外運(yùn)動(dòng)是防治寶寶肥胖的有效方式,一方面可以消耗體內(nèi)過(guò)多的熱量,有效預(yù)防肥胖;一方面促進(jìn)身體發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì),還有利于寶寶心智的發(fā)展,所以根據(jù)嬰兒的發(fā)育的特點(diǎn),選擇合適他的運(yùn)動(dòng),以其一舉數(shù)得的功力成為預(yù)防寶寶肥胖的主要方式之一。