1歲寶寶晚上喝水多少合適呢？
1、1歲寶寶晚上睡前喝太多水會加重腎臟的排泄負擔(dān)。原則上來說睡覺前1小時不建議飲水，這樣會加重腎臟負擔(dān)也會在夜里去廁所較多影響睡眠。這個年齡段的寶寶晚上的睡眠時間在10-11個小時，每天加睡兩次，每次1-2小時。每個寶寶的睡眠時間有個體的差異，要是寶寶睡眠時間過少的要注意提供一個良好的睡眠環(huán)境，幫助改善寶寶的睡眠情況。睡眠不好的寶寶也會使食欲下降。2、寶寶平時多喝些水是好的，但睡覺前盡量不要喝，以免尿床。寶寶平時可多給些水，也可以適當(dāng)吃些水果，還可以給些酸奶，睡前盡量不要多喝水。
3、晚上睡覺的時候其實沒有必要喝太多水吧，就是寶寶的喝水量和小便量是有關(guān)系的，如果在睡覺的時候喝水喝的太多，那么晚上的小便次數(shù)也會比較多的。
4、小的孩子在夜間深睡后不能完全控制排尿。如果睡前喝多了水，很容易尿床，即使不尿床，也會影響睡眠質(zhì)量。
5、晚上給寶寶喝半杯溫水就可以了，沒有必要喝太多，對寶寶睡眠不太好。
以上內(nèi)容就是對寶寶晚上喝多少水合適的介紹，希望對爸媽有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶都可以健康快樂成長！
