1周歲寶寶不喝水喝果汁可以嗎？
不可以1、,寶寶從四個月就可以開始喝果汁了呢,一周歲可以喝純果汁的了,不過最好是自己現(xiàn)榨的比較好,買來的一般都有添加劑,寶寶喝了不好。
2、水是生命之源，是生命的必須品，任何東西都無法替代的，如果用果汁代替水，時間久了寶寶會生病的，寶寶只可以偶爾喝一點(diǎn)兌水的果汁，果汁的營養(yǎng)含量沒有水果的多，長期喝對寶寶的身體是不好的
3、其實，相比起完整的水果，果汁的營養(yǎng)有限。這是因為，水果榨成汁之后，只有一些容易溶于水的成分（如糖分、花青素）會進(jìn)入果汁中，那些不溶于水的成分（如大部分的膳食纖維、鈣、鐵等礦物質(zhì)）還留在渣里，維生素C等抗氧化成分也很容易在加工過程中被氧化流失掉。也就是說，果汁中濃縮了大量的糖分（基本在10%以上），其他營養(yǎng)成分不多。
4、兒童如果喝太多果汁，不僅會攝入過多的糖分，增加肥胖和齲齒的發(fā)生風(fēng)險，還容易使他們牙齒缺乏鍛煉，面部皮膚肌肉力量變?nèi)酰焕陴B(yǎng)成愛吃水果的習(xí)慣。
5、而半歲-1歲的寶寶也不建議喝果汁，因為如果讓寶寶從小養(yǎng)成喝果汁而不是喝水的習(xí)慣，有可能導(dǎo)致超重和肥胖。另外，太小的寶寶喝果汁還容易發(fā)生腹瀉等。
不要讓孩子大量喝果汁
1歲以上的孩子喝果汁需要限量。根據(jù)美國兒科學(xué)會的建議，各年齡段孩子每天喝果汁的量為：
1~3歲的孩子：每天喝果汁的量限制在4盎司（約120毫升）以內(nèi)
4~6歲的孩子：每天喝果汁的量限制在4-6盎司（約120-180毫升）之間
7~18歲的孩子：每天喝果汁的量限制在8盎司（約240毫升）以內(nèi)
以上的內(nèi)容就是對寶寶不喝水只喝果汁好不好的介紹，希望對爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶都可以健康快樂成長！
