寶寶夏季感冒的預(yù)防小訣竅介紹
遇到寶寶容易感冒的情況,家長也是可以給寶寶多喝一些骨頭湯的,因為骨頭常常長期的燉煮之后它的營養(yǎng)物質(zhì)鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)元素就會被釋放出來,它們對于進(jìn)步人體免疫力、防止傷風(fēng)具有非常杰出的效果。
2、給寶寶多吃鋅含量高食物
家長想要正確的預(yù)防寶寶感冒的情況出現(xiàn),也是可以給寶寶多吃一些鋅含量比較高的食物的,因為補(bǔ)鋅能夠提高人體抵抗能力,預(yù)防感冒。
3、給寶寶多吃新鮮水果蔬菜
預(yù)防寶寶夏季感冒的,家長也是可以給寶寶多吃新鮮的水果蔬菜的,新鮮的水果蔬菜中也是含有非常豐富的維生素,也是可以很好的增強(qiáng)寶寶的免疫力和抵抗力的
4、給寶寶多喝酸奶
酸奶之中含有很多的益生菌,對人體特別是腸胃特別有好處。人體的免疫體系脫離不了健康有活力的腸胃體系,在流感季節(jié),酸奶中的益生菌有利于腸道菌群調(diào)理和人體免疫力增強(qiáng)。
夏天寶寶中午要穿長袖嗎?
夏天太陽比較毒辣,不少孩子怕熱,就光著肚子不穿衣服在家里玩耍,這種情況家長可要及時制止,即便是中午溫度最高的時候,家長也不要讓孩子這么穿,太陽中的紫外線很重,一不小心會曬傷孩子的,所以家長最好給孩子穿上衣服。