寶寶夏天感冒要怎么護理？吃什么好？

1、多休息
遇到寶寶感冒的情況，也是建議家長需要讓寶寶多休息，多睡一會的。并且也是需要適當的減少寶寶的戶外活動。
2、多喝水
除了多休息之外，讓寶寶多喝水也是非常的重要的，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。
3、飲食有講究
建議家長可以讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。盡量少吃奶制品，因為奶制品會增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的菜品。
4、鼻子堵住護理
寶寶感冒后常常因為鼻子不透氣睡不好覺。你可以用枕頭將寶寶的頭部稍稍抬高，這樣能緩解鼻塞。也可以試著用兩手食指指尖點壓寶寶的迎香穴，也能緩解寶寶的鼻塞問題。

1、兒童患感冒時，體內維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。
2、富含維生素C的食物。VC有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。
3、富含鐵質的食物。體內缺乏鐵質，可引起T—淋巴細胞和B—淋巴細胞生成受損，免疫功能降低，難以對抗感冒病毒。
4、富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的“克星”。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機體抵抗感冒病毒，因為能直接抑制病毒增殖。