3個月大寶寶入睡難的原因
一、孩子睡眠的環(huán)境是否安靜,空氣是否新鮮,溫度和光線是否合適。寶寶在睡覺的時候周圍的環(huán)境很重要,只有環(huán)境舒適了,寶寶入睡才能安穩(wěn)一下,在夏季的時候,寶媽應該多注意空調溫度,最好調節(jié)在26攝氏度,房間也裝個加濕器。避免太干燥引起寶寶不適。
二、孩子有沒有吃夠奶或者是口渴。寶寶在睡前肚子太餓也會導致無法安然入睡,寶媽可以在寶寶準備睡覺之前給寶寶喂適量奶粉,這樣寶寶能更好入睡。
三、孩子是否穿得太厚,被子是否太厚。
四、紙尿褲是不是該換了,是否有排便尚未清理。五、白天是否睡得太多,導致晚上過度清醒,睡不著。
3個月寶寶照顧指南
2. 尿布和尿不濕輪換使用。很多年輕的父母都喜歡使用尿不濕,覺得方便好用,但是實際上,寶寶使用尿不濕會非常的悶熱,不利于寶寶的小屁屁健康,所以最好的方法是白天用尿布,晚上用尿不濕。