怎么改掉寶寶奶睡？寶寶一天睡多久是正常的？

1、調(diào)整寶寶入睡時間
調(diào)整從起床到入睡的節(jié)奏，讓嬰兒早起沐浴陽光，讓他享受白天的玩耍，在下午4點前完成午睡，最遲在晚上8點前讓寶寶吃喝。睡前母乳會讓他喝得飽飽的，并且在睡前鞏固睡眠過程，但是不要把母乳放在睡眠儀式的最后一項。這可以幫助嬰兒更快地入睡并學(xué)習(xí)更多。
2、改變寶寶安撫方式
想要正確的改掉寶寶奶睡的習(xí)慣，家長也是需要改變寶寶安撫方式，因為不少的寶寶也都是會將喝奶當(dāng)作安撫方式的，因此，家長則是可以使用撫摸寶寶身體，給寶寶講故事、聽音樂等來代替寶寶需要喝奶睡覺的情況的。

一般來說，我們的新生的嬰兒每天也都是會睡個21個小時到22個小時左右的。平均每天只有兩到三個小時是屬于醒著的。
當(dāng)然了，在這個醒著的時間，一般的也就是，吃奶、大哭以及排便。其他的時間段幾乎也都是在睡著的。
根據(jù)科學(xué)調(diào)查研究可以知道。
一般來說，新生嬰兒每次睡覺都是可以睡個兩個小時到四個小時不等的。
醒來后一般也都是因為餓了，吃飽也是會繼續(xù)的睡覺的。
所以說，新生嬰兒每天都在睡覺，家長們一定是不需要當(dāng)心的。
因為，新生嬰兒長時間的睡覺是屬于非常的正常的情況的。