寶寶奶睡怎么戒最好?
家長需要知道的就是,戒奶睡,哭鬧是難免的,但這都是暫時的,寶寶的學習能力很強,很快就能擁有更好的睡眠習慣,更完整的睡眠。
一旦做好了準備和鋪墊工作,媽媽們就要態(tài)度溫柔,但行為堅定地執(zhí)行,從第一天第一次夜醒就保持一致,這樣進展快,效果穩(wěn),哭泣少,就能和奶睡拜拜了。
奶睡是什么意思?
想要哄好寶寶,最直接和有效的方法似乎就是喂奶了,寶寶一哭怕影響大家休息,迅速喂奶讓他快速入睡,一個人帶娃太累,想要休息,給奶她吃就能乖乖入睡,寶寶怎么都不肯睡,一邊喂奶一邊哄,吃飽了才會入睡
以上則就是奶睡的明顯代表的。
怎么糾正奶睡?
2、家長想要正確的糾正寶寶奶睡的情況,那么,也是需要把握住寶寶的睡眠時間的。當寶寶出現(xiàn)反反復復打呵欠,并且還有揉眼睛等想要睡覺的信心的時候,則就是代表寶寶已經(jīng)困了。建議這個時候,家長則就是不需要讓寶寶在進行玩耍,給寶寶一個好的睡眠環(huán)境,嘗試讓寶寶自主入睡。
3、如果寶寶暫時還不能自主入睡,媽媽也可以建立一些新的安撫方式來促進寶寶進入睡眠的狀態(tài),如抱一抱、拍一拍、用背帶把寶寶背起來,又或者把寶寶放到嬰兒車里推著走一走。通過這樣的安撫方式,可以從意識上改變寶寶,幫助寶寶意識到不一定要靠喝奶才能入睡。