寶寶發(fā)燒期間父母總是想把最有營養(yǎng)的給孩子吃,但是有的時候在寶寶發(fā)燒期間很多東西是不能吃的,寶媽們不要在寶寶發(fā)燒期間肆意給寶寶們吃東西,那么寶寶發(fā)燒期間可不可以吃雞蛋?寶寶一天吃幾個雞蛋好呢?下面的內容一起來了解下吧!
寶寶發(fā)燒期間可不可以吃雞蛋?
1、寶寶發(fā)燒不可以吃雞蛋,寶寶發(fā)燒最好不要吃蛋黃,人們在進食以后,除了食物本身放出熱量以外,食物還能刺激人體增加基礎代謝量,從而產生一些額外的熱量。蛋白質這種營養(yǎng)物質,可增加基礎代謝15%-30%。雞蛋中富含蛋白質,發(fā)燒時過多食用雞蛋,會使體內熱量增加,體溫上升,不利于患兒降低體溫,早日康復。因此。寶寶發(fā)燒時,應多飲開水,多吃水果、蔬菜,少吃高蛋白的食品。2、兒童在感冒和發(fā)燒期間不能吃雞蛋。因為雞蛋不易消化,因為在感冒和發(fā)燒期間,兒童的免疫力和抵抗力相對較低,身體也相對較弱。同時,消化道的消化功能和吸收功能相對較差。吃雞蛋會增加胃腸道負擔,不利于感冒和發(fā)燒的恢復。建議飲食應該清淡,易于消化。不要吃冷、油膩和刺激的食物。可以吃饅頭、面條、米飯等
3、不要吃辛辣刺激的東西,也不要吃寒性水果,發(fā)燒的時候腸胃比較虛弱,不要吃油膩不消化的食物,盡量給孩子多喝水,吃新鮮的水果,飲食要相對清淡,不能吃魚蝦,只能吃其他肉類及蔬菜。
寶寶一天吃幾個雞蛋好呢?
1、寶寶一天吃一個雞蛋為宜,具體的還需要根據(jù)自身情況來看的。如果是剛剛添加輔食的寶寶,不要一次性吃太多,可以先從三分之一的蛋黃開始,然后逐漸增加,雞蛋富含蛋白質,而且還能補鋅,但如果過量進食就會對身體產生不良影響的。2、因為小寶寶正處在發(fā)育的過程中,所以生長需要很多的蛋白質,脂肪和膽固醇的,雞蛋的話就是富含蛋白質以及膽固醇,不會對寶寶有什么壞的影響的,但是如果寶寶體重增加過重的話,那么還是少吃幾個為好。一天吃一個就可以了,可以多給寶寶喝牛奶,補充優(yōu)質的蛋白質。
3、建議要大小配搭,多喝酸奶和蔬菜水果,另外要挑選易消化的食物為好的,有益于身心健康,另外補充復合維生素為好的,有益于身心健康。
以上就是對寶寶發(fā)燒期間可不可以吃雞蛋的原因總結,最后祝愿所有的寶寶都可以健康快樂的成長!