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寶寶奶睡的情況要如何戒除?這些方法你都知道嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-05-24 11:04:06編輯:璇子
不少的家長(zhǎng)也都是會(huì)遇到寶寶奶睡的習(xí)慣的,但是卻不是所有的家長(zhǎng)都知道寶寶奶睡的習(xí)慣是不是需要戒除的,那么,我們一起來(lái)看看,寶寶奶睡的情況要如何戒除?

寶寶奶睡的情況要如何戒除?

1、給寶寶建立新的安撫方式
不少的寶寶喜歡奶睡,主要的也都是因?yàn)閷⒛趟?dāng)作安撫方式了,會(huì)覺(jué)得只有吃了奶才可以睡覺(jué)的。
因此,家長(zhǎng)則是需要給寶寶建立一個(gè)新的安撫方式的,家長(zhǎng)可以在睡覺(jué)前輕輕的撫摸寶寶身體,或者是給寶寶聽(tīng)一首輕音樂(lè),給寶寶講個(gè)小故事等。
這些方式也是可以很好的給寶寶建立一個(gè)新的安撫方式的,但是一個(gè)新的習(xí)慣養(yǎng)成也是需要一定的時(shí)間,因此,家長(zhǎng)也是需要給寶寶足夠的耐心和信心的
2、一定要把握住寶寶入睡時(shí)間
當(dāng)寶寶剛剛出現(xiàn)“犯困”跡象時(shí),寶寶的情緒是相對(duì)平穩(wěn)的,這個(gè)時(shí)候采用初級(jí)的安撫方式也能達(dá)到很好的效果。
把握住寶寶的入睡間也是非常的重要的,遇到寶寶想睡覺(jué)的情況,家長(zhǎng)則就是需要開(kāi)始安撫寶寶的,如果是已經(jīng)困到一定的地步則是會(huì)變得不容易安撫的。
3、和寶寶進(jìn)行溝通
其實(shí)寶寶也是有一定的理解能力的,家長(zhǎng)也是可以選擇和寶寶進(jìn)行聊天,告訴寶寶,他已經(jīng)長(zhǎng)大了,不可以在進(jìn)行奶睡了,不要看寶寶月齡小,也是可以很好的理解媽媽說(shuō)的話的
改掉寶寶奶睡固然是非常的重要的,但是家長(zhǎng)同時(shí)也是不可以忽略寶寶的心情的,遇到寶寶哭鬧的情況,家長(zhǎng)不可以長(zhǎng)時(shí)間的不去理會(huì)寶寶,因?yàn)檫@樣會(huì)讓寶寶覺(jué)得媽媽不愛(ài)自己的情況出現(xiàn)的。

不同階段的兒童睡眠時(shí)間介紹

4 個(gè)月的小兒每天需要16~18個(gè)小時(shí)的睡眠;
8 個(gè)月至1 歲的小兒每天需要15~16小時(shí)的睡眠;
學(xué)齡期兒童每天則需要10 小時(shí)的睡眠;
青少年每天需要9 小時(shí)的睡眠,20 歲以后每天有8 個(gè)小時(shí)的睡眠就足夠了。

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