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寶寶奶睡需不需要戒掉?怎么改善寶寶睡眠質(zhì)量?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-05-21 11:15:54編輯:璇子
說到寶寶奶睡的習(xí)慣相信有不少的家長(zhǎng)也都是不陌生的,但是卻不是所有的家長(zhǎng)都知道寶寶奶睡是不是需要戒掉的,那么,我們一起來看看,寶寶奶睡需不需要戒掉?

寶寶奶睡需不需要戒掉?

這個(gè)則就是需要看寶寶的月齡多大。
一般來說,三個(gè)月以下的寶寶是不需要強(qiáng)制的戒掉寶寶奶睡的習(xí)慣的。
但是如果說寶寶的月齡已經(jīng)有三個(gè)月以上了,則就是需要戒掉寶寶奶睡的習(xí)慣的。
因?yàn)閷殞毮趟粌H僅對(duì)寶寶會(huì)有一定的影響,對(duì)媽媽也是會(huì)造成不好的影響的。
寶寶長(zhǎng)期的奶睡則是容易導(dǎo)致媽媽患上乳腺癌的。
這個(gè)主要的是因?yàn)?,寶寶的口腔也有很多?xì)菌,寶寶長(zhǎng)時(shí)間含乳睡覺,容易造成我們通俗說的“吹奶”,即媽媽乳房感染細(xì)菌患乳腺炎,造成很大的痛苦。

怎么改善寶寶睡眠質(zhì)量?

說到要改善寶寶的睡眠的問題,那么,家長(zhǎng)對(duì)寶寶的睡前程序也是非常的有講究的。
家長(zhǎng)則是需要堅(jiān)持每天的給寶寶哼唱搖籃曲,或者講一兩個(gè)小故事、親吻他并互道晚安等。
時(shí)間久了,寶寶則是會(huì)知道,做完這個(gè)程序,則是需要安心的入睡了。
在節(jié)假日期間,家長(zhǎng)需要注意的也就是,如果爸媽做了這些動(dòng)作,孩子還是不想睡,爸媽不能縱容。即使孩子不想睡,也要讓他閉上雙眼醞釀睡意,自然就容易睡著。

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