寶寶1歲奶睡怎么糾正?
但是同時家長也是需要給寶寶營造出一個好的睡眠環(huán)境的,這樣可以讓寶寶安靜得睡覺。寶寶的睡眠的環(huán)境家長需要注意的就是室內(nèi)的光線程度,以及安靜程度的
在寶寶睡覺之前,家長可以給寶寶講一個小故事,或者是給寶寶放一段輕音樂,這樣會有效的讓寶寶安靜下來,也是會有助于寶寶的睡眠的。
同時,也可以在寶寶周圍放一些小玩物,當(dāng)寶寶半睡半醒的時候,能夠感覺到有東西在身邊,這樣不會覺得自己孤單,也會慢慢習(xí)慣了自己睡覺。一般寶寶在3個月內(nèi)是不需改正的,這個時候是寶寶和父母建立關(guān)系最好的時間段。但是三個月后,就要讓寶寶獨立了,糾正睡眠,有利于寶寶長大。
奶睡會影響寶寶睡眠質(zhì)量?
這個主要的就是因為,寶寶本身睡眠周期就短,容易醒來,但一般很快自己可以再次入睡。
如果習(xí)慣了靠吃奶繼續(xù)睡,容易導(dǎo)致TA不愿意自己嘗試入睡,會養(yǎng)成醒來就找奶吃的習(xí)慣,會影響寶寶自主入睡。
所以說,寶寶奶睡則是會影響寶寶的睡眠質(zhì)量的/