一個半月寶寶要怎么戒掉抱睡？要注意什么？

1、對寶寶進行睡前撫摸
寶寶想要抱睡，家長也是可以對寶寶進行睡前撫摸的，家長可以將寶寶從頭到腳都撫摸一邊，可以很好的讓寶寶放松下來，對寶寶來說也是有效的戒掉抱睡的。
2、給寶寶一個良好的睡眠環(huán)境
想要寶寶的睡眠質(zhì)量好，家長也是需要給寶寶營造一個良好的睡眠環(huán)境的。寶寶睡覺的環(huán)境是需要比較的安靜的，并且光線不可以過亮的，當然了，溫度和濕度也是很重要的。
3、家長對寶寶要少抱多哄
媽媽哄寶寶要養(yǎng)成習慣，不能在寶寶哭的時候馬上抱，應該坐在他的床邊溫柔的拍拍他或是哄一下，這樣可以幫助寶寶驅(qū)走恐懼，很快可以再次入睡。慢慢就會養(yǎng)成習慣，不用抱起來也能再次入睡。

有些寶寶剛開始喝奶時很正常，大概10分鐘后就大喊大叫，其實這都是寶寶開始放松、想睡覺的前兆。
太厚的被子往往過重，可能引起呼吸不暢。而且被子中過高的溫度反而會使孩子煩躁不安乃至哭鬧不停，同樣影響其睡眠質(zhì)量。
寶寶晚上睡覺也是一定不可以開燈睡的，嬰幼兒對環(huán)境的適應能力遠遠不如成年人，如果夜間睡眠環(huán)境如同白晝，孩子的生物鐘就會被打亂，不但睡眠時間縮短，生長激素分泌也可能受到干擾