嬰兒如何正確的戒掉抱睡?
當(dāng)然了,家長(zhǎng)要順利的放下寶寶,那么,放下的手法也是有一定的講究的。
在放下寶寶的過(guò)程中,家長(zhǎng)需要注意的就是不要把他直接放到床上,應(yīng)該先放孩子的屁股,過(guò)一會(huì)兒再放頭,手拿開(kāi)之后,輕輕的安撫寶寶。
當(dāng)然了,除了以上需要注意的,對(duì)于寶寶的睡眠環(huán)境也是很重要的。
寶寶的睡眠環(huán)境也是需要一個(gè)安靜一點(diǎn)的環(huán)境的。光線也是不要太過(guò)于的明亮。
還有很重要的一點(diǎn)就是,寶媽和自己的家人在寶寶出生后不要他一哭就抱。
因?yàn)檫@樣是非常的容易造成寶寶有依賴性的。
好的睡眠環(huán)境對(duì)寶寶重要嗎?
好的睡眠環(huán)境也有利于給寶寶一個(gè)好的睡眠質(zhì)量的。
不要讓寶寶在過(guò)于嘈雜的環(huán)境下睡覺(jué)的,因?yàn)檫@種環(huán)境對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量來(lái)說(shuō)是屬于非常的不好的。
因此,在這里也是建議在寶寶準(zhǔn)備入睡的時(shí)候,要保持室內(nèi)溫度適中,禁止吵鬧,同時(shí)要注意空氣流通,舒適的環(huán)境能夠讓寶寶身心放松,入睡更容易,漸漸就不需要抱著或者哄著了。需
家長(zhǎng)也是需要注意,寶寶睡覺(jué)前不宜吃的太多,否則容易腹部過(guò)脹而難以入睡。