寶寶不睡覺(jué)一直哭鬧是怎么回事，該怎么哄寶寶？

寶寶情緒一起來(lái)，寶媽真的束手無(wú)策。又不肯睡覺(jué)，還一直在哄，這可怎么辦啊！寶媽不要著急，小編給你小妙招，快速哄寶寶入睡。

限制玩耍時(shí)間和內(nèi)容

循序漸進(jìn)調(diào)整睡眠時(shí)間

洗澡助睡眠

洗澡能夠讓人體身體放松，心情愉悅，而人在這種狀態(tài)下，會(huì)更容易入睡。所以，麻麻可以適當(dāng)?shù)貙⒔o寶寶洗澡的時(shí)間延遲，在感覺(jué)到寶寶有點(diǎn)困的時(shí)候，開(kāi)始給寶寶洗熱水澡了，洗完后，給寶寶喝點(diǎn)水，把他放在床上，然后關(guān)掉房間的燈，寶寶很快就能入睡了。

為寶寶找到情感歸屬

很多寶寶之所以不肯睡覺(jué)，主要是因?yàn)闆](méi)有安全感。麻麻可以在日常生活中多觀察寶寶的小動(dòng)作，看寶寶是否喜歡抱著某個(gè)玩具或其他物品入睡，或者摸著麻麻的臉入睡。摸清寶寶安全感的來(lái)源后，麻麻應(yīng)盡量順從寶寶的習(xí)慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。