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為什么2歲的寶寶突然不愛(ài)睡覺(jué)了,原因是什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-04-21 11:39:52編輯:小丸子
寶媽的愿望就是自己的寶寶,能乖乖睡覺(jué),這樣她就能輕松一點(diǎn)。寶寶睡眠時(shí)間也確實(shí)比成人長(zhǎng),不過(guò)有些寶寶就是不愛(ài)睡覺(jué)。有時(shí)還哭鬧,搞得寶媽想休息也休息不好,可是一點(diǎn)辦法都沒(méi)有。不要著急,小編來(lái)告訴你。

 2歲寶寶不愛(ài)睡覺(jué)的原因

憋尿?qū)е聼o(wú)法入睡
有的寶寶,尤其是男寶寶,因憋了尿,膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適,于是寶寶就會(huì)表現(xiàn)為睡覺(jué)不踏實(shí)、來(lái)回翻身、伴哭吵。解尿后,寶寶就會(huì)繼續(xù)安靜地睡覺(jué)。不要在寶寶臨睡前半小時(shí)給寶寶進(jìn)乳、喝水,否則,入眠后半小時(shí)~2小時(shí)之間,寶寶會(huì)解尿3~4次。如果您掌握了寶寶解尿的時(shí)間規(guī)律,也可以主動(dòng)在一定時(shí)間,提前給寶寶換尿布或把尿,這樣就可以有效減少寶寶因憋尿引起的哭吵。
寶寶鼻塞
經(jīng)驗(yàn)的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),小寶寶常會(huì)出現(xiàn)吃奶時(shí)的鼻塞,尤其是剛出生不久的寶貝,或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂,會(huì)使鼻腔阻塞,迫使寶寶用嘴呼吸。這樣,干燥的空氣刺激咽部,造成咳嗽等不適,就會(huì)引起寶寶突然大哭。要學(xué)會(huì)用清水滴注或用器具清理鼻腔,軟化鼻痂,清除鼻腔中的阻塞物后,寶寶才能順利地吸吮,繼續(xù)安然入眠。
夜間溫度要適宜
室內(nèi)溫度最好不要超過(guò)24℃,太熱或太冷,或穿的、蓋的過(guò)多,使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉,繼而感覺(jué)寒冷,也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)哭吵。
空氣中的刺激物
臥室中的刺激物,可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過(guò)敏、阻塞,因而發(fā)生哭吵。刺激物可來(lái)源于香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等。

寶寶睡覺(jué)注意事項(xiàng)

1.不裸睡 因?yàn)楹⒆拥奈改c平滑肌對(duì)溫度變化較為敏感,低于體溫的冷刺激可使其收縮,導(dǎo)致平滑肌痙攣,引起肚子陣發(fā)性疼痛,甚至發(fā)生腹瀉。因此,天氣再熱也不要將孩子全身脫光睡覺(jué),“裸睡”極易使孩子腹部著涼,要給孩子蓋一層較薄的小毛巾,或穿一個(gè)小肚兜也可,隨時(shí)注意腹部的保暖。

2.睡質(zhì)地好的涼席 孩子的涼席一定要挑選質(zhì)地好、正面光滑無(wú)刺的涼席,這樣才不會(huì)被席子擦傷。在使用前應(yīng)先洗凈,再用開水燙幾遍,然后曬干。涼席應(yīng)每天都要擦洗,經(jīng)常在太陽(yáng)下暴曬可以殺死易引起寶寶過(guò)敏的螨蟲。

 

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