寶寶抱睡都有哪些壞處？怎么過渡從抱睡到自主睡覺？

不少的新手家長面對新生寶寶的降生也都是屬于會愛不釋手的，也都是會喜歡時長地抱著的。
但是其實是非常的不建議家長時長抱著寶寶睡覺的。
這個主要的是因為，家長抱著寶寶睡覺，不僅僅會讓寶寶睡眠質(zhì)量不好，而且寶寶的身體是屬于整個蜷縮在家長的懷中，也是會讓寶寶全身的肌肉得不到休息，也是會影響到寶寶的身體發(fā)育的。
再加上長期的抱著寶寶睡覺，也是會導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成家長不抱著就不睡覺的壞習(xí)慣的。
對媽媽來說，如果經(jīng)常抱著新生兒睡覺，會嚴(yán)重影響到正常的休息，拖累媽媽的精神，不利于身體的恢復(fù)。
因此，則是非常的不建議對寶寶繼續(xù)抱睡的。

遇到寶寶抱睡的情況，家長也都是想要改變寶寶抱睡的，讓寶寶自主睡覺的。但是其實這個的過渡階段是非常的重要的。
建議家長可以在寶寶每次睡覺之前都和寶寶做一些小小的交流和互動的。家長可以輕拍寶寶的后背，輕聲的哄著寶寶，在慢慢的將寶寶放到床上。撫觸他幫他放松。
在這里，則是建議家長對寶寶的哭鬧不要非常的敏感，對于寶寶睡覺中醒過來哭鬧的情況，則是建議家長不要馬上的去抱寶寶的。
而是可以在寶寶的床頭，溫柔地拍拍他，輕聲地跟他說話，哄他繼續(xù)睡，趕走寶寶的恐懼。
另外，可以模擬抱睡，媽媽可以先把寶寶放在床上，媽媽也躺在寶寶的旁邊，用手環(huán)繞在寶寶周圍，讓寶寶感覺到好像睡在媽媽的懷里，安然入眠。