改掉寶寶抱睡的習(xí)慣方法介紹，寶寶睡眠要求介紹

1、一定要安慰寶寶
遇到寶寶放下就醒的情況，則是建議家長(zhǎng)需要對(duì)寶寶進(jìn)行安慰的輕哄得。寶寶放下就醒，家長(zhǎng)可以輕拍寶寶得后背，后來輕聲得哪位寶寶，告訴寶寶自己還在，不需要害怕。
2、睡前就躺在床上
當(dāng)然了，如果說遇到寶寶要抱睡得情況，家長(zhǎng)也是可以在寶寶還沒睡覺之前就讓寶寶在自己得小床上適應(yīng)一下得。當(dāng)寶寶快要入睡的時(shí)候，家長(zhǎng)可以在輕拍寶寶得。哄寶寶入睡。
3、可以借助輔助工具
如何說寶寶需要抱睡，家長(zhǎng)也是可以使用一些輔助工具得。比如給說搖籃和手推車，家長(zhǎng)可以將寶寶放在里面，輕輕的搖晃寶寶的，在這里家長(zhǎng)需要注意的則就是，搖晃的動(dòng)作一定不可以過大的，因?yàn)椋瑩u晃過大對(duì)寶寶會(huì)造成一定的影響的。

1、寶寶睡覺的房間的光線一定是要合適的，一定不可以太亮。
這個(gè)主要是因?yàn)?，寶寶在媽媽的肚子里長(zhǎng)期也都是屬于比較暗的，因此，新出生的寶寶還沒有適應(yīng)外面的光亮，所以說，寶寶睡覺的是比較在暗一點(diǎn)的房間睡覺的，光線最好是要朦朧一點(diǎn)的，柔和一點(diǎn)的
2、哄寶寶睡覺的時(shí)候，家長(zhǎng)一定是需要距離寶寶近一點(diǎn)的
因?yàn)閷殞殑倎淼竭@個(gè)世界，對(duì)于這個(gè)世界的所有的一切也都是屬于比較的陌生的，若是說，媽媽距離寶寶近一點(diǎn)，寶寶睡覺就是會(huì)比較的安穩(wěn)的一點(diǎn)的，因?yàn)閷殞氉钍煜さ木褪菋寢屔砩系奈兜懒恕?br /> 3、在哄寶寶睡覺之前就應(yīng)該是要將寶寶的床鋪鋪好的
這個(gè)主要是因?yàn)?，不少的寶寶的睡眠都是屬于比較的淺的，若是說，家長(zhǎng)一邊手抱著寶寶，另一只手鋪床，則是非常的容易將寶寶驚醒的，所以為了而寶寶的睡眠要求，在哄寶寶睡覺前，建議就將寶寶的床鋪鋪好的。