寶寶不吃飯的原因是什么？應(yīng)該怎么辦?

喂養(yǎng)不當(dāng)
這是當(dāng)前最突出的原因，城市尤為明顯。原因是家庭經(jīng)濟(jì)改善、市場(chǎng)兒童食品供應(yīng)增多，獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng)，家長(zhǎng)缺乏科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)，亂吃零食，過食冷飲，亂給“營(yíng)養(yǎng)食品”，一些高蛋白、高糖食品（如巧克力等），反使食欲下降。正常兒童每隔3～4小時(shí)胃內(nèi)容物要排空、血糖要下降就會(huì)產(chǎn)生食欲。如果吃飯不定時(shí)，飯前吃零食或糖果，胃內(nèi)總有東西、血糖不下降，就不會(huì)有食欲。

氣候影響
如夏天炎熱的氣候也是引起厭食的原因。

運(yùn)動(dòng)量不足
運(yùn)動(dòng)不足時(shí)，寶寶機(jī)體消耗減少，代謝減弱，胃腸消化功能得不到強(qiáng)化，從而影響食欲和消化功能。

睡眠不足
寶寶睡眠不足除影響生長(zhǎng)發(fā)育外，還影響機(jī)體免疫力和體力的恢復(fù)，從而影響食欲和消化功能。

提高孩子食欲
(1)做孩子餐時(shí)，盡量把孩子的食物打扮得生動(dòng)可愛些，豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓孩子很好奇，大大提高了孩子吃飯的興趣。
(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的卡通人物餐具，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。
(3)和孩子玩過家家游戲，教他“炒菜”“做飯”，學(xué)習(xí)自己吃飯，讓孩子慢慢愛上吃飯。

提前適量吃零食
通常孩子會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時(shí)候爸媽可以適量給點(diǎn)零食，不宜過量，不然會(huì)影響孩子吃正餐的食欲。當(dāng)孩子哭鬧想多吃點(diǎn)零食，爸媽引導(dǎo)去玩玩具，轉(zhuǎn)移其注意力。