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寶寶不好好吃飯補(bǔ)鋅可以解決嗎?補(bǔ)鋅要注意什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-04-16 11:53:54編輯:璇子
每一位寶寶的出生對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也都是屬于非常開(kāi)心的一件事,但是不少的家長(zhǎng)在照顧寶寶的過(guò)程中也都是會(huì)出現(xiàn)比較頭疼的情況的,比如給說(shuō)遇到寶寶不吃飯的情況就是讓不少的家長(zhǎng)感覺(jué)到頭疼的,那么,我們一起來(lái)看看,寶寶不好好吃飯補(bǔ)鋅可以解決嗎?

寶寶不好好吃飯補(bǔ)鋅可以解決嗎?

遇到寶寶不吃飯的情況,是有可能是因?yàn)閷殞毶眢w中缺少鋅元素的。
這個(gè)主要的是因?yàn)?,鋅元素其實(shí)主要的就是主導(dǎo)寶寶味覺(jué)的主要的組成成分的。
并且鋅元素也是起到支持、營(yíng)養(yǎng)和分化味蕾的作用。
所以說(shuō),如果寶寶的身體中缺少鋅元素,則就是會(huì)導(dǎo)致寶寶的口腔內(nèi)的黏膜增生和角化不全時(shí)。
依舊是會(huì)導(dǎo)致寶寶對(duì)于食物的味道是屬于比較難感覺(jué)到的,寶寶感覺(jué)不到食物的美味,自然也就是會(huì)導(dǎo)致寶寶的食欲下降的。
雖然說(shuō)寶寶缺少鋅元素是會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛(ài)吃飯的情況出現(xiàn),但是并不是所有的寶寶不吃飯都是補(bǔ)鋅就可以解決的。
寶寶不吃飯其實(shí)也是有可能在飯前寶寶吃了過(guò)多的零食和水果,導(dǎo)致寶寶已經(jīng)吃飽了,所以會(huì)出現(xiàn)不吃飯的情況的。

又或者說(shuō),寶寶生病了,則也就是會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃的消化功能下降,也是會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有食欲的情況的。
總之寶寶不好好吃飯的原因是有非常的多的,并不是說(shuō)補(bǔ)鋅就一定可以解決的,家長(zhǎng)是需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來(lái)正確的判斷的。

寶寶補(bǔ)鋅需要注意什么?

為了有利于吸收,口服鋅劑最好在飯前1~2小時(shí);
服鋅同時(shí)應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入及治療缺鐵性貧血,可使鋅缺乏改善更快;
應(yīng)隨時(shí)檢測(cè)血漿鋅。應(yīng)住院進(jìn)行,不可自行盲目實(shí)施。

寶寶補(bǔ)鋅可以吃的食物有哪些?

金針菇菜膽
做法:
1、針菇去根洗凈,菜膽去老葉洗凈,火腿、生姜切絲備用;
2、鍋加水,待水開(kāi)后,倒入少許鹽、味精、油,再加入菜膽,燙至剛熟,撈出備用;
3、熱鍋下油,放入姜絲,煸出香味后,隨即倒入金針菇、火腿絲,調(diào)入鹽、味精、蠔;
4、炒透,淋入水淀粉,最后倒入菜膽即可。
功效:此道菜含鋅量約12.9毫克,并富含兒童必須的氨基酸,可調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)的含鋅量。紅、黃、綠顏色的搭配,很容易調(diào)動(dòng)孩子的食欲。
番茄蘿卜湯
做法:
1. 白蘿卜洗凈切絲;
2. 西紅柿洗凈切??;
3. 坐鍋點(diǎn)火倒油,待油燒至三成熱時(shí)拌入面粉,攪勻成糊,再放番茄醬炒出紅油,加適量水及蘿卜絲,用文火煮至酥軟;
4. 最后放入西紅柿丁,加精鹽、味精調(diào)味煮沸,即可起鍋,若單用番茄醬,則為“茄汁蘿卜絲湯”。
功效:此湯含鋅量約35毫克。西紅柿有清熱解毒的作用,所含胡蘿卜素及礦物質(zhì)是缺鋅補(bǔ)益的佳品。

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