長期不蓋腳的影響
長時間不蓋腳會引起小孩體寒的現象。原因：小孩睡覺不蓋腳是因為屋內和被子的溫度不合適。室內溫度過高，小孩也會蓋不住腳。蓋的東西太厚，也會出現蓋不住的現象。
舉措建議：建議小孩要蓋得薄一些就會蓋住不會出現不蓋腳的現象。
注意事項：帶小孩期間不要讓小孩穿得太厚容易出現生病的現象。讓小孩下身和腳穿的厚一些上身要穿得薄一些。
根據溫度判斷
1.寶寶夏天睡覺的時候溫度太高時可以蓋腳，夏天的時候天氣炎熱，室內的溫度也相對會比較高，蓋上腳寶寶會感覺特別熱，特別不舒服，也會自己蹬被子，所以只要蓋住寶寶的肚臍部位，避免肚子著涼就可以。夏季要注意保持室內溫濕度適宜，每天開窗通風換氣，保持空氣清新。如果出現溫度過高的情況，也可以適當使用空調和風扇，但是不要對著寶寶吹。2.開空調時，夏天寶寶睡覺是需要蓋腳的。因為小孩子的體溫調節(jié)中樞還是不完善的，很容易受到外界因素的刺激引起感冒、發(fā)熱等不適。同時，寶寶的胃腸道對溫度變化比較敏感，極易受涼引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉、腹脹等不適。所以一定要注意寶寶的保暖，尤其是足部和腹部，即使是在夏天也要注意，給寶寶的小腳丫用透氣性好、吸汗的毛巾被蓋好。
在孩子睡覺的時候，如果室溫比較高，這種情況是可以不用給孩子蓋腳的，如果比較冷的情況下就需要蓋了。孩子睡覺的時候，無論是室溫高還是低，一定要保護孩子的腹部，可以用一個小薄被將孩子的腹部蓋住。平時還在家睡覺的時候，如果給孩子蓋腳，考慮孩子也會總是踹被子的，因為孩子比較熱，孩子不喜歡蓋，如果不蓋也沒有很大影響。
