寶寶吃輔食之后難免有不適應(yīng)的時候，刺激腸胃造成腹瀉更是屢見不鮮。但是對于寶寶腹瀉之后的飲食護理卻讓很多媽媽都犯了難，首先媽媽不知道寶寶因為什么腹瀉，其次就是擔(dān)心寶寶一吃東西還是腹瀉，而不吃東西又不行。寶寶腹瀉之后確實腸胃虛弱，但也不能不吃東西，一切飲食要以清淡為主，所以很多媽媽就想到了米粉。那么寶寶腹瀉能吃米粉嗎？有什么影響呢？
寶寶腹瀉能吃米粉嗎
寶寶腹瀉的時候腸胃很虛弱，一般的輔食是不能再吃了；寶寶腹瀉時腸胃的消化能力很弱，而且腸內(nèi)壁粘膜也十分敏感，如果吃的不合適很容易造成二次腹瀉、反復(fù)腹瀉、腹瀉加重。但是寶寶能吃的清淡輔食又營養(yǎng)豐富的是少之又少，米粉算是主角，而且寶寶腹瀉是可以適當(dāng)吃一些米粉的。
如果寶寶腹瀉并不是因為吃米粉不消化或是不適造成的，那是可以少吃一點米粉進行舒緩鎮(zhèn)定和營養(yǎng)補充的。米粉本身營養(yǎng)豐富，又含有益生元成分，可以促進腸胃消化、蠕動，有助于寶寶緩解腹瀉問題。而且米粉中含有的微量元素還可以調(diào)節(jié)身體代謝，對緩解腹瀉也有一定的作用；由此可見，寶寶腹瀉是可以少吃一點米粉的。
寶寶腹瀉要怎么吃米粉
1.寶寶腹瀉時腸胃脆弱，不要吃太稠的米粉，可以將米粉調(diào)稀一點，并且減少喂養(yǎng)量再吃米粉。
2.寶寶腹瀉吃米粉最好選擇原味米粉，營養(yǎng)過于豐富的米粉雖然也是米粉，但會引起寶寶腸胃消化負(fù)擔(dān)，容易加劇腹瀉情況。
3.寶寶腹瀉后不宜多吃東西，所以少吃一點米粉即可，更不要在米粉里添加其他輔食，水果、蔬菜或是奶粉都不要隨便加。
4.寶寶腹瀉后吃米粉后要多喝些水，促進米粉消化和腸胃蠕動，避免寶寶因為消化能力弱，導(dǎo)致上火。
5.寶寶腹瀉除了吃米粉，還可以喝一點清粥，或是吃蒸熟的蘋果泥，都有比較好的鎮(zhèn)定緩和效果，對寶寶腹瀉的恢復(fù)有幫助。
綜上所述，寶寶腹瀉是能吃米粉的，但前提是寶寶腹瀉不是因為米粉引起的；還有就是要注意寶寶腹瀉時吃米粉機的改變和方法，也要根據(jù)腸胃情況來調(diào)整米粉劑量和沖泡濃度，不要盲目吃米粉。寶寶腹瀉也要適當(dāng)?shù)暮群人?、吃吃蒸蘋果泥，都對寶寶恢復(fù)腹瀉有很大幫助。
