換季怎么做可以預(yù)防寶寶感冒？
多喝水讓寶寶多喝水也非常的有必要的，寶寶多喝水也是可以很好的預(yù)防寶寶感冒的，多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn)，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。
會(huì)洗手
手上的細(xì)菌是非常的多，而想要預(yù)防寶寶感冒，那么，寶寶洗手則也就是非常重要的事情了，尤其是飯前飯后洗手是非常的重要的，一個(gè)好的洗手習(xí)慣可以很好的預(yù)防寶寶的腸胃出現(xiàn)問(wèn)題的。
有足夠的睡眠
想要預(yù)防寶寶感冒，那么，寶寶的睡眠則是非常的重要的，寶寶的睡眠質(zhì)量一定是要好的而并且寶寶睡眠的時(shí)長(zhǎng)也是很重要的，寶寶睡眠不良會(huì)讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對(duì)付病毒的細(xì)胞數(shù)目減少，生病的機(jī)率隨之增加。
多吃水果蔬菜
想要預(yù)防寶寶感冒，那么，寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜則就是非常重要的了。
水果蔬菜中也是有含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素的，這些也都是可以很好的增強(qiáng)寶寶的抵抗能力的。在一定的程度上增強(qiáng)寶寶的免疫力的。
寶寶感冒在飲食上有哪些注意事項(xiàng)？
飲食上要忌食生冷寒涼食物，包括冰鎮(zhèn)汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的飲料等;忌食寒涼性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;要忌食酸味、澀味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗、酸橘、酸柑等果品。應(yīng)該吃帶有溫性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。
