如何正確的避免寶寶夜醒？
1、睡覺前一定要避免喂奶想要正確的避免寶寶夜醒，那么，家長在睡覺前也是需要避免對寶寶進(jìn)行喂奶的。
2、養(yǎng)成固定的睡眠環(huán)境
給寶寶養(yǎng)成一個固定的睡眠環(huán)境也是會有助于避免寶寶夜醒的，因為熟悉的睡眠環(huán)境可以讓寶寶更加的輕松和有安全感的。
3、養(yǎng)成睡前儀式感
想要寶寶夜醒的情況可以避免，那么，家長給寶寶養(yǎng)成一個好的睡前儀式也是很重要的。因為，這樣可以讓寶寶知道自己該睡覺了。
4、避免過度興奮
如果說讓寶寶過于的興奮，也是會讓寶寶出現(xiàn)夜醒和夜驚的情況出現(xiàn)的，因此，則是建議家長需要讓寶寶睡前安靜下來的。
寶寶夜醒的原因有哪些？
出牙期疼痛：最早在寶寶3個月的時候就開始了，可能會斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)兩年。尿不濕臟了或濕了：如果可能，在喂奶前給寶寶換好尿不濕。
睡衣不舒服：給寶寶的衣服必須舒服柔軟。
餓了：為了防止夜里會餓，所以白天媽媽可以喂的頻繁一點。
溫度不適宜：過冷或過熱對寶寶安靜睡眠都不好。
寶寶處在特殊生長期：比如學(xué)習(xí)走路、爬行、站立等
還有別的疾病因素：感冒、感染、發(fā)燒等
