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寶寶夜里頻繁的醒過來是怎么回事?夜醒的生理因素有哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-03-16 10:47:04編輯:璇子
說到寶寶夜里頻繁的醒過來,相信有不少的家長也都是為此頭疼,寶寶頻繁的夜醒不僅不利于自己的睡眠質(zhì)量,對父母的睡眠也是有很大的影響的餓,那么,我們一起來看看,寶寶夜里頻繁的醒過來是怎么回事?

寶寶夜里頻繁的醒過來是怎么回事?

其實造成寶寶夜里頻繁醒過來的原因是有非常的多的。
而如果說是三個月以下的寶寶頻繁的醒過來,則是屬于比較的常見的。
這個主要的是因為,這個年齡階段的寶寶是屬于胃容量比較的小的,因此,也是屬于比較的容易肚子餓的。
所以是會造成寶寶夜里頻繁醒過來的。
而有的寶寶則是屬于淺睡眠的時間是屬于比較的長的。
當(dāng)寶寶進(jìn)入淺睡眠的階段的時候們只要聽到一點的聲響也就是醒過來的。
也有了能是因為,寶寶換了一個環(huán)境睡覺從而感覺到陌生,寶寶也是會醒過來的。
若是說,寶寶餓了、尿布濕了,冷了熱了、以及過于興奮等原因也都是會造成寶寶夜醒的情況出現(xiàn)的。

生理因素導(dǎo)致寶寶夜醒的原因有哪些?

嬰兒入睡的前10分鐘屬于入睡期;10~20分鐘進(jìn)入熟睡階段;
20~30分鐘為深度睡眠階段;
30~40分鐘可能會從深睡眠逐漸蘇醒過來,此為淺睡階段;
40~50分鐘左右又重新進(jìn)入這樣一個淺睡眠的狀態(tài)。
因為淺睡的時間比較長,所以夜晚比較容易醒,而且也容易被一些細(xì)小的聲音驚醒。
夜間需要吃奶 嬰兒的胃容量非常小,剛出生那會就跟個葡萄一樣大,所以不能一次吃太多奶,容易感到餓,3個月前經(jīng)常夜醒很正常。4~5個月的寶寶,幾乎每晚都要醒來2~3次。

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