寶寶總是夜醒應該怎么辦？寶寶下半夜不入睡怎么辦？

1、按時喂養(yǎng)
想要寶寶有一個好的睡眠質量，那么，家長按時的喂養(yǎng)也是很重要的。
新生寶寶來說，媽媽要按需喂養(yǎng)，寶寶什么時候餓，就什么時候喂；孩子3~4個月左右，可以開始逐漸減少夜奶的次數(shù)。但是在這里家長需要注意的則就是，4個月之后的寶寶，則就是開始不要再叫醒喂奶了。
2、給寶寶舒適的環(huán)境
想要寶寶的夜醒不要過于的頻繁，那么，其實對于寶寶的睡覺的環(huán)境也是有一定的講究的。
家長需要的則就是給寶寶一個好的睡覺環(huán)境的，舒適的環(huán)境并不是無聲的環(huán)境，有一點噪音是可以的。太過安靜的環(huán)境，可能以后反而會影響孩子的睡眠，導致孩子不容易入睡。
3、白天需要睡午覺
不少的家長為了讓寶寶晚上可以快點的入睡，再白天也都是不給寶寶睡午覺的。
但是其實這種做法是錯誤的，因為，白天有習慣睡覺的寶寶，夜晚也更容易睡得踏實。

遇到這種情況家長應該是需要先去了解一下寶寶為什么下半夜總是不入睡的原因的。
對于寶寶不入睡的原因其實也是非常的多的。
比如說白天睡的太久了、比如說寶寶肚子餓了、比如說寶寶習慣了、有比如說寶寶尿布濕了等原因也都是會造成寶寶不入睡的/
家長們則就是需要先找到寶寶不入睡的原因，在來進行解決寶寶不入睡的原因的。
想要讓寶寶有一個好的睡眠習慣，其實對于家長來說，也是非常的重要的。
想要培養(yǎng)寶寶的好的睡眠習慣，那么，家長首先就應該先要去了解寶寶的睡眠規(guī)律的，并且家長需要做到的就是一定的不可以過多的去打攪寶寶睡覺的。
這個主要就是因為，剛出生的寶寶的睡眠周期，其實屬于比成年人短上非常的多的。
對于剛剛出生的寶寶來說，大多數(shù)也都是屬于淺睡眠的時間是比較的多的。
當然了，如果說寶寶在睡覺的時候突然的醒過來，有不少的幾張也都是會立刻的去將寶寶抱起來的哄她的、或者說會和寶寶一起玩耍的習慣的。
一般來說，這種行為是非常的不允許的，因為，這樣的行為是非常的容易造成寶寶每夜必須要醒過來的毛病的。
只要不是喂奶時間，可輕拍寶寶或輕唱催眠曲，不要開燈，讓夜醒的寶寶盡快入睡，不要過分打擾。3～4個月以后，夜間就可不再喂奶了。
但是家長一定要記住的就是，一定的不可以在嬰兒一醒就喂奶，以免養(yǎng)成寶寶夜醒多次和含奶睡眠的習慣。
所以說，在哺乳期一個月的寶寶半夜總是不入睡，家長也是需要先知道寶寶不入睡的原因到底是什么的。