媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 嬰兒期 > 嬰兒護(hù)理 >

寶寶夜醒的原因你都知道嗎?睡眠習(xí)慣怎么培養(yǎng)?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-03-11 13:57:04編輯:璇子
不論是哪位家長也都是希望可以正確的來照顧好寶寶的,而遇到寶寶夜醒的情況,不少的家長也都是很擔(dān)心,想知道造成寶寶夜醒的原因都有哪些的,那么,我們一起來看看,寶寶夜醒的原因你都知道嗎?

寶寶夜醒的原因你都知道嗎?

造成寶寶夜醒的原因其實(shí)是有非常的多的。
比如說家長的照顧不當(dāng),也都是會(huì)引起寶寶夜醒的。
因?yàn)?,對寶寶來說,也是有淺睡眠的時(shí)間的存在的,當(dāng)寶寶在淺睡眠期有各種動(dòng)作,有睜眼、吸吮、翻身、哭啼,有的還會(huì)抬頭張望,但這些動(dòng)作大多是無意義的,即使睜眼也是無光的
而遇到這種情況,不少的家長則也是會(huì)主動(dòng)的去和寶寶說話,從而也是會(huì)喊醒寶寶,從而造成寶寶夜醒的情況的。
有時(shí)寶寶夜間哭鬧不停,家長也許會(huì)拿出白天孩子喜歡的玩具給他,這樣就更喚醒了他。這樣也是會(huì)造成寶寶夜醒的情況的。
一般來說,遇到寶寶醒過來的情況,家長也都是不需要太過于的擔(dān)心的。
建議則是可以靜靜地等待5分鐘以上,再去關(guān)心,讓他自行調(diào)節(jié)進(jìn)入深睡眠期。

寶寶睡眠習(xí)慣怎么培養(yǎng)?

對于寶寶的睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)其實(shí)也是非常的重要的。
但是有非常多的家長卻是屬于不知道應(yīng)該如何培養(yǎng)寶寶的睡眠的習(xí)慣的。
想要培養(yǎng)寶寶的好的睡眠習(xí)慣,那么,家長首先就應(yīng)該先要去了解寶寶的睡眠規(guī)律的,并且家長需要做到的就是一定的不可以過多的去打攪寶寶睡覺的。
這個(gè)主要就是因?yàn)椋瑒偝錾膶殞毜乃咧芷?,其?shí)屬于比成年人短上非常的多的。
對于剛剛出生的寶寶來說,大多數(shù)也都是屬于淺睡眠的時(shí)間是比較的多的。
因此,家長常常會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶在睡覺的時(shí)候,有的時(shí)候會(huì)微笑,有的時(shí)候會(huì)皺眉,有的時(shí)候?qū)殞殨?huì)伸展四肢,而有的時(shí)候又會(huì)哼哼唧唧的。
但是家長一定需要注意的就是,在這個(gè)時(shí)候,家長是一定的不可以因?yàn)檫^分的照顧寶寶從而去打擾寶寶睡覺的。
當(dāng)然了,如果說寶寶在睡覺的時(shí)候突然的醒過來,有不少的幾張也都是會(huì)立刻的去將寶寶抱起來的哄她的、或者說會(huì)和寶寶一起玩耍的習(xí)慣的。
一般來說,這種行為是非常的不允許的,因?yàn)椋@樣的行為是非常的容易造成寶寶每夜必須要醒過來的毛病的。
只要不是喂奶時(shí)間,可輕拍寶寶或輕唱催眠曲,不要開燈,讓夜醒的寶寶盡快入睡,不要過分打擾。3~4個(gè)月以后,夜間就可不再喂奶了。
但是家長一定要記住的就是,一定的不可以在嬰兒一醒就喂奶,以免養(yǎng)成寶寶夜醒多次和含奶睡眠的習(xí)慣。
對于新手的家長來說,則就是一定的需要做好一個(gè)晚上都不可以好好的睡覺的打算的,但是遇到這種情況,家長們也是一定的不要焦慮生氣,需要做的則就是調(diào)整好自己的心態(tài)。寶
寶晚上大部分醒是因?yàn)轲I,家長要準(zhǔn)備好相關(guān)物品,及時(shí)給寶寶喝奶,晚上睡覺也要給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境。

    相關(guān)閱讀

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

    熱門閱讀