嬰幼兒游泳,至少在以下8個方面對寶寶身心發(fā)育有促進(jìn)作用:
1、更聰明:游泳鍛煉可以提高大腦的功能,促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育;
2、穩(wěn)定情緒:游泳能模擬羊水環(huán)境,可以使嬰兒身心得到撫慰,調(diào)整睡眠;
3、強(qiáng)壯心臟:水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊,能對外周血管起到按摩作用,使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉;
4、提高肺活量:游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經(jīng)統(tǒng)計,游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%;
5、不易生病:游泳使孩子對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高,血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高,不易生?。?/p>
6、長得高:幼兒游泳時,能充分地接觸陽水與空氣,促進(jìn)維生素D的吸收,有利于體格發(fā)育;
7、體型勻稱:游泳時,身體呈水平狀態(tài),有利于骨骼的靈活性和柔韌性,更好地促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育;
8、助消化:為了補(bǔ)償人在水中消耗的能量,消化系統(tǒng)會主動加強(qiáng)消化、吸收功能,來攝取大量的養(yǎng)分。