2.了解寶寶白天看見的事物
要了解寶寶在白天看見了哪些可怕的東西。向?qū)殞氈v清不用害怕的道理，免得以后再遇到繼續(xù)做噩夢(mèng)。有的寶寶在下雨刮風(fēng)時(shí)看到窗外的樹或者其他東西不斷地?fù)u晃，就會(huì)和可怕的東西聯(lián)想起來(lái)，到了入睡之后自然就會(huì)做噩夢(mèng)。所以媽媽可以帶寶寶到窗外去看或者打開窗戶，讓寶寶知道窗外其實(shí)沒有什么可怕的東西。
3.巧妙方法
做噩夢(mèng)的寶寶在第二天往往還會(huì)記住昨晚夢(mèng)中的怪物，媽媽可以讓寶寶將怪物畫出來(lái)，以培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力，然后借助于超人、奧特曼的威力打敗怪物，以安慰寶寶。
4.消除恐懼
當(dāng)寶寶初次一個(gè)人在房間睡覺時(shí)，因?yàn)楹ε露鲐瑝?mèng)。此時(shí)媽媽一方面要向?qū)殞殞⒁粋€(gè)人睡的好處，另一方面也可以開盞小燈，以消除寶寶對(duì)黑暗的恐懼。也可以打開門，讓寶寶聽到父母的講話聲，感到父母就在身邊，這樣就可以安心入睡了。
5.睡前平靜下來(lái)
預(yù)防寶寶做噩夢(mèng)，父母在白天不要給寶寶太強(qiáng)的刺激、責(zé)備和懲罰。不要看恐怖的電視、電影和給寶寶講恐怖的故事。入睡前半個(gè)小時(shí)要讓寶寶安靜下來(lái)，以免過度興奮引起噩夢(mèng)。
小編的話
寶寶晚上做夢(mèng)哭的很厲害，多半是做噩夢(mèng)了，寶寶做噩夢(mèng)很正常，但家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)引導(dǎo)。首先要及時(shí)安撫，然后寶寶白天受到驚嚇的時(shí)候，要向?qū)殞氈v清楚不用害怕，給寶寶營(yíng)造一個(gè)安全踏實(shí)的睡眠環(huán)境，睡覺前平靜下來(lái)，寶寶就不那么容易做噩夢(mèng)了。
