睡眠對(duì)于嬰幼兒寶寶來說極為重要，但不少媽媽發(fā)現(xiàn)，孩子總有睡不安穩(wěn)、睡不踏實(shí)的現(xiàn)象?？粗⒆铀缓糜X，媽媽心理也不踏實(shí)。寒冷的冬季，媽媽怎樣做才能讓寶寶睡得更安穩(wěn)、更舒適呢？
寶寶睡覺護(hù)理的6個(gè)技巧
* 為寶寶準(zhǔn)備輕柔、薄厚適中、透氣性好的純棉面料的被子，讓寶寶可以溫暖安心地入睡。
* 睡袋也是不錯(cuò)的選擇，媽媽不會(huì)再為寶寶夜里踢被子而擔(dān)心了。
* 寶寶睡覺時(shí)床墊適宜厚一些，這樣保暖性才強(qiáng)。
* 選擇吸水性能好的床墊，可以使寶寶的小屁股保持干爽，睡得安穩(wěn)。
* 干燥的室內(nèi)放置一臺(tái)加濕器，能讓空氣濕潤，以免寶寶嗓子干，引起上火。如果沒有加濕器，可以擺放一盆清水。
* 可以用暖風(fēng)機(jī)或電暖氣，來提高臥室溫度。但不可以使用炭火給室內(nèi)加溫，以免寶寶煤氣中毒。如果用熱水袋給寶寶焐熱被子，切記熱水袋里的水溫不要太高，以不超過50℃為宜。最好在寶寶進(jìn)被窩前先把被子焐熱，然后再讓寶寶上床。如果需要持續(xù)保暖，最好給熱水袋套上用毛巾縫制的套子，以免熱水袋貼近寶寶的肌膚，傷到寶寶。
溫馨提示：一些媽媽因?yàn)榕聦殞氁归g受涼，所以就把室溫弄得很高且把被子蓋得過多，其實(shí)這種做法是不對(duì)的。因?yàn)楸蝗焐w得過多過嚴(yán)，容易捂出火，反而引發(fā)寶寶身體不適。
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