睡眠的重要性不需小編我多說，相信大家都知道。尤其是剛出生的新生兒及嬰兒，充足的睡眠對于TA們來說，更是健康成長不可缺少的一個部分。
有過帶孩子經(jīng)歷的麻麻都知道，孩子想睡覺時總愛吵鬧，每次都要折騰半天才能安然入睡，這讓眾新媽咪摸不著頭腦，更不知道要怎么做，寶寶才能不吵鬧，可乖乖入睡。
哄寶寶入睡，有些媽咪會抱著孩子邊走邊搖晃，也些媽咪會拍著寶寶肩膀哼哼歌曲。其實，這兩種方法都有效，不過后者比前者效果更佳。因為音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發(fā)人們的感情，振奮人們的精神。
有研究者發(fā)現(xiàn)音樂治療可增加嬰兒睡眠時間，減少夜醒和啼哭。尤其是對嬰兒早期1～3個月睡眠活動有積極影響。這可能與嬰兒在舒緩、優(yōu)美的樂曲聲中，通過聽覺器官的信號刺激，調(diào)節(jié)機體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕外界壓力，促進嬰兒早期神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關。
那么，哪些音樂能讓寶寶不吵鬧就能乖乖快快入睡？小編特意從網(wǎng)上搜集了一些經(jīng)驗媽咪的心得分享，希望這些內(nèi)容能給新媽媽你幫上點忙。
小飛仔媽咪：勃拉姆斯的搖籃曲！很不錯！我家美而一直聽著！以前是我給唱！現(xiàn)在我下載在手機上！每天睡前給他聽！他一會就睡著了！哈哈！我也不用再給他唱了！就是那首：快快睡！小寶貝！外邊天以黑！小鳥回巢去！太陽也休息...................
虎子媽媽：我家寶寶從滿月開始睡覺就用搖籃曲了,像這首:風兒輕,樹兒靜,樹葉兒遮窗欞,小寶寶你睡夢中微微地露出笑容.
還有:快安睡,小寶貝,夜幕已低垂,床頭布滿玫瑰,陪伴你入睡.快安睡,小寶貝,歌聲陪你入睡,快安睡,小寶貝,歌聲陪你入睡.
還有:睡吧,睡吧,我親愛的寶貝,媽媽的雙手輕輕搖著你,搖籃搖你快快入睡,夜已沉寂,媽媽陪伴你!
兔子乖乖111：莫扎特的曲子比較好，我覺得音樂胎教很有用，我懷我兒子的時候每天晚上睡前和早上醒都聽音樂，現(xiàn)在我寶寶三個多月了，不像別的小孩愛吵鬧，睡覺和醒來都不會哭，總之很乖啦
Hkoeko101：每個寶寶都不太一樣,要培養(yǎng)良好的習慣,我家兒子我?guī)е际俏易约航o他唱世上只有媽媽好,寶寶看著我的臉,一會就睡著了,白天多是抱著就睡著了,晚上都是躺在床上,一會自己就睡著了
小紅帽125：莫扎特，貝多芬的一些輕柔的樂曲，還有那些搖籃曲都是可以的。對寶寶智力也有好處！
Lkokeo:睡覺可以聽莫扎特的《月光奏鳴曲》,只要給孩子聽一些輕音樂，聲音不要大，感覺舒服就行。
yjjfoel000:寶寶睡覺之前聽一些優(yōu)雅的音樂來幫助寶寶入睡，音樂的選擇可以選擇一些兒童歌曲和輕柔的音樂，不要聽迪高版的。
wifi122:如果以前讓孩子聽過胎教音樂的話，可以用輕柔的語調(diào)給寶寶哼胎教音樂的調(diào)子，不用唱歌詞就行。一方面喚起寶寶的記憶，讓寶寶舒服安靜，另一方面寶寶聽到媽媽輕柔呵護的聲音會有安全感，入睡比較快。不建議唱節(jié)奏比較快的曲子，寶寶會興奮或者煩燥。
此外，對于孩子聽音樂的時間，家長也必須注意合理控制，孩子小，聽音樂的時間不能太長。應根據(jù)孩子的年齡及生活的具體情況合理安排，以避免音樂造成孩子的聽覺疲勞為原則
本文由媽媽育兒網(wǎng) （http://m.15thirdstreetblackrock.com/）小編編輯整理
